5. 参考：厚生年金と国民年金の平均受給額はどのくらい？
ここでは、厚生労働省が公表している「令和6年度 厚生年金保険・国民年金事業の概況」を基に、厚生年金と国民年金の平均受給月額を男女別に見ていきましょう。
5.1 厚生年金の平均受給月額
全体の平均月額は15万289円です。
- 男性の平均：16万9967円
- 女性の平均：11万1413円
5.2 国民年金の平均受給月額
全体の平均月額は5万9310円です。
- 男性の平均：6万1595円
- 女性の平均：5万7582円
会社員や公務員などが加入する厚生年金（国民年金部分を含む）は、現役時代の働き方や加入期間、収入によって受給額が大きく変わるため、個人差が生まれやすい特徴があります。
実際に、月々の受給額が2万円に満たない方もいれば、25万円を超える方もいるなど、その分布は非常に広範囲です。
一方、自営業者などが加入する国民年金のみを受給する場合、男女ともに平均月額は5万円台です。
満額受給できたとしても、2026年度の基準では月額7万608円となります。
国民年金は厚生年金ほど受給額に大きな差は出ませんが、その分、老後の生活資金についてはより計画的に準備を進める必要があるといえるでしょう。
6. まとめ：公的支援制度を理解し、自身の家計状況を確認しよう
この記事では、2026年度における年金生活者支援給付金の給付基準額、支給要件、そして申請方法について解説してきました。
この給付金は、所得などの条件を満たす基礎年金の受給者にとって大切な支援制度ですが、対象者であっても自ら請求手続きをしなければ受け取れない点に注意が必要です。
また、公的年金の受給額には個人差が大きく、特に国民年金のみの方は受給額が限られる傾向にあります。
このような状況をふまえると、年金生活者支援給付金のような制度を正しく理解し、ご自身が対象かどうか、また申請は済んでいるかを確認しておくことが重要になります。
この機会に、利用できる公的制度とご自身の家計状況をあわせて見直してみてはいかがでしょうか。
※当記事は再編集記事です。
参考資料
- 厚生労働省「年金生活者支援給付金制度」
- 日本年金機構「老齢（補足的老齢）年金生活者支援給付金の概要」
- 厚生労働省「令和8年度の年金額改定についてお知らせします」
- 日本年金機構「老齢基礎年金を新規に請求する方の請求手続きの流れ」
- 日本年金機構「個人の方の電子申請（年金生活者支援給付金請求書）」
- 厚生労働省年金局「令和6年度 厚生年金保険・国民年金事業の概況」
- 日本年金機構「令和7年4月分からの年金額等について」
- 日本年金機構「年金生活者支援給付金請求手続きのご案内リーフレット」
- 厚生労働省「2024（令和6）年 国民生活基礎調査の概況」
- 神戸市「年金生活者支援給付金の振込みはいつですか？」
- 厚生労働省「2024（令和6）年 国民生活基礎調査の概況」用語の説明
- LIMO「来月、6月15日支給分から増額改定！申請しないと0円「年金生活者支援給付金」はいくら年金に上乗せ？」
鶴田 綾
