目が回りそうな「全部ぐるぐる弁当」を紹介する動画がTikTokで注目を集めています。
投稿したのは、二人暮らしのパートナーに日々お弁当を作る「@abokado_jisui2」さん。
動画は執筆時点で2万2000回再生されるなど話題となっています。
また記事中では、東京都の「お弁当」最新の小売価格についてもご紹介します。
※投稿の画像は【写真】リンクをご参照ください。
※今回ご紹介する投稿は、投稿者様の掲載許可を頂いております。
1. 【全部ぐるぐる弁当】ぐるぐる巻きのおかずを作ります
まずは「ぐるぐる海苔豚」を作ります。
豚肉を広げて海苔をのせ、くるくると棒状に巻いていきます。
フライパンで蒸し焼きにして火を通し、調味料を入れて照りが出るまで焼いたら完成です。
続いて薄焼き卵と海苔を使ってぐるぐるおかずを作ります。
薄焼き卵を半分に切って細長くし、海苔とチーズをのせてくるくると巻きました。それをラップで包んで休ませたら完成です。
切った断面は、黄色と黒がぐるぐるに渦巻いていました。
2. 【全部ぐるぐる弁当】ご飯もおかずも全てぐるぐるに！
さらにちくわを縦半分に切り、マヨネーズと大葉をのせてくるくる巻きます。巻き終わったら広がらないようにつまようじで刺して固定すると「ぐるぐるちくわ」の完成です。
「ここまで来たらご飯もやるしかない」と意気込みを見せる@abokado_jisui2さん。海苔の上にご飯を広げて巻き「渦巻きご飯」を作りました。
ここで全ての「ぐるぐる」が揃ったようで、いよいよお弁当箱に詰めていきます。
まずはお弁当箱の中央に薄く白ご飯を敷き詰めます。奥にはご飯を海苔で巻いた「渦巻きご飯」を3つ並べました。
薄く敷いた白ご飯の上には「ぐるぐる海苔豚」をなんと12個もギュッと並べています。
残りのスペースには「ぐるぐるちくわ」を2本並べました。最後に卵も詰めれば完成のようです。
3. 【全部ぐるぐる弁当】新手の嫌がらせ弁当が完成
全てのぐるぐるおかずを隙間なく詰めれば完成です。
@abokado_jisui2さんは「新手の嫌がらせ弁当できた」とおちゃめにコメントしており、かわいい“おふざけ”に思わず目を奪われるお弁当になりましたね。
コメント欄では
- 「うずまきナルト弁当」
- 「くるくるの断面かわいい」
- 「目が回りそう」
- 「真似したい」
など、見た目がかわいいという声や、目が回りそうだという声など、ぐるぐるおかずが詰まったお弁当を楽しむコメントがたくさんありましたよ。
「@abokado_jisui2」さん、ご協力ありがとうございました！
4. 食の節約が“一生の安心”に変わる？2026年、お弁当で整える「インフレに負けない家計」の作り方
東京都のお弁当小売価格はどのくらい？6/6
maroke/shutterstock.com
お弁当は手作りももちろん嬉しいですが、店頭に並んだ「幕の内弁当」や「にぎり寿司弁当」を迷いながら選ぶのも、一日のささやかな楽しみですよね。
しかし、その楽しみを支える「お弁当価格」には、今、無視できない変化が起きています。
総務省の「小売物価統計調査」より、東京都区部における2024年・2025年の「お弁当価格」の推移を12月基点で振り返ってみましょう。
4.1 東京都「幕の内弁当」の価格推移
- 2024年12月：606円
- 2025年12月：636円
4.2 東京都「にぎり寿司弁当」の価格推移
- 2024年12月：852円
- 2025年12月：898円
わずか1年で5%前後の上昇。これは単なる「値上げ」ではなく、私たちの可処分所得を静かに、しかし確実に圧迫し続けるインフレの波そのものです。
4.3 「作る喜び」を、家族を支える「資産」へ
作る人が工夫し、食べる人を想って作るお弁当。あるいは、手軽に店頭で購入するお弁当。そのどちらもが、今の時代においては家計を守る大切な選択です。
お弁当によって生まれるかもしれない「お金のゆとり」をどう活かすかで、将来の安心感に差が生まれるでしょう。
将来の備えを厚くする：日々の浮いた食費を積立投資や個人年金に回すことで、将来必要になる教育資金や老後資金を、無理なく「自分たちの手」で育てていくことができます。
リスク管理を最適化する：お弁当による栄養管理で健康な体という資産を守ることは、万が一に備えた医療保険やがん保険を、より「本当に必要な分だけ」に最適化する心の余裕にも繋がります。
お弁当を作るそのひと手間が、実は家族の明日をそっと支える大きな力になっています。
インフレや物価高など、少し不安なニュースも多い今の時代。だからこそ、こうして日々の暮らしを大切に整える工夫が、将来の安心を育てる知恵になるはずです。
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