おかずとご飯が縦半分にきっちり詰まった「焼売弁当」を紹介する動画がInstagramで注目を集めています。
投稿したのは、高校生の息子さんにお弁当を作っている「＠obento.786」さん。
動画は執筆時点で27万回再生されるなど話題となっています。
また記事中では、東京都の「お弁当」最新の小売価格についてもご紹介します。
※今回ご紹介する投稿は、投稿者様の掲載許可を頂いております。
1. 【焼売弁当】白いご飯はお弁当箱の縦半分に詰めるのがポイント
まずは、長方形のお弁当箱に白いご飯を詰めていきます。今回は、お弁当箱の縦半分になるように詰め、細長くご飯の形を整えました。
おかずスペースとの仕切りとして、バランを添えておきます。
続いて、冷凍庫に残っていたという大きめの焼売を詰めていきます。2個の焼売を詰めたら、さらに上に重ねて2段重ねにしました。
合計4個も焼売が入っていて、食べ応えがありそうですね。
2. 【焼売弁当】おかずスペースを隙間なく埋めていきます
焼売の横に緑色のチェック柄のおかずカップを詰め、中にちくわの焼肉のタレ炒めを入れます。
ちくわの焼肉のタレ炒めの横には、白だしと砂糖の卵焼きをぎゅっと詰めました。
卵焼きの幅が隙間にぴったりで、綺麗に詰まって見栄えがいいですね。
炒め物と卵焼きの間の隙間に、差し込むようにしてウインナーを詰めます。
白いご飯には、ごましおとしゃけフレークをトッピングしました。
3. 【焼売弁当】きっちり詰まった素敵な仕上がりのお弁当の完成
ごま昆布ときんぴらもご飯の上にのせたら、お弁当のできあがりです。
ご飯が細長く詰められているおかげで、いろいろなものがのせやすいですね。
縦半分におかずとご飯がきっちり詰まった、見栄えがよく素敵な仕上がりになりました。
コメント欄では
- 「絶対美味しいやつ」
- 「すごく豪華」
- 「こういうのが一番好きです」
など、味を期待する声や、豪華さに驚く声など、称賛のコメントがたくさんありました。「＠obento.786」さん、ご協力ありがとうございました。
4. 食の節約が“一生の安心”に変わる？2026年、お弁当で整える「インフレに負けない家計」の作り方
東京都のお弁当小売価格はどのくらい？6/6
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お弁当は手作りももちろん嬉しいですが、店頭に並んだ「幕の内弁当」や「にぎり寿司弁当」を迷いながら選ぶのも、一日のささやかな楽しみですよね。
しかし、その楽しみを支える「お弁当価格」には、今、無視できない変化が起きています。
総務省の「小売物価統計調査」より、東京都区部における2024年・2025年の「お弁当価格」の推移を12月基点で振り返ってみましょう。
4.1 東京都「幕の内弁当」の価格推移
- 2024年12月：606円
- 2025年12月：636円
4.2 東京都「にぎり寿司弁当」の価格推移
- 2024年12月：852円
- 2025年12月：898円
わずか1年で5%前後の上昇。これは単なる「値上げ」ではなく、私たちの可処分所得を静かに、しかし確実に圧迫し続けるインフレの波そのものです。
4.3 「作る喜び」を、家族を支える「資産」へ
作る人が工夫し、食べる人を想って作るお弁当。あるいは、手軽に店頭で購入するお弁当。そのどちらもが、今の時代においては家計を守る大切な選択です。
お弁当によって生まれるかもしれない「お金のゆとり」をどう活かすかで、将来の安心感に差が生まれるでしょう。
将来の備えを厚くする：日々の浮いた食費を積立投資や個人年金に回すことで、将来必要になる教育資金や老後資金を、無理なく「自分たちの手」で育てていくことができます。
リスク管理を最適化する：お弁当による栄養管理で健康な体という資産を守ることは、万が一に備えた医療保険やがん保険を、より「本当に必要な分だけ」に最適化する心の余裕にも繋がります。
お弁当を作るそのひと手間が、実は家族の明日をそっと支える大きな力になっています。
インフレや物価高など、少し不安なニュースも多い今の時代。だからこそ、こうして日々の暮らしを大切に整える工夫が、将来の安心を育てる知恵になるはずです。
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