4. 【65歳以上の生活費】夫婦二人暮らしのリアルな家計収支、毎月の赤字額は？
それでは、老後の生活には一体どのくらいの費用がかかるのでしょうか。
総務省統計局が公表した「家計調査報告 家計収支編 2025年(令和7年)平均結果の概要」から、65歳以上の夫婦のみで暮らす無職世帯の平均的な家計収支をみていきましょう。
4.1 収入の内訳（平均25万4395円）
うち社会保障給付（年金など）：22万8614円
4.2 可処分所得（手取り収入）は平均22万1544円
実収入25万4395円から、税金などの非消費支出3万2850円を差し引いた金額です。
【非消費支出の内訳】
- 直接税：1万2547円
- 社会保険料：2万296円
4.3 支出の内訳（平均26万3979円）
- 食料：7万8964円
- 住居：1万7739円
- 光熱・水道：2万3540円
- 家具・家事用品：1万1237円
- 被服及び履物：5354円
- 保健医療：1万7941円
- 交通・通信：3万1325円
- 教育：0円
- 教養娯楽：2万6538円
- その他の消費支出：5万1341円
- うち諸雑費：2万2047円
- うち交際費：2万3257円
- うち仕送り金：1135円
4.4 毎月の収支は平均で4万円以上の赤字
- 1カ月あたりの赤字額：4万2434円
※端数処理
この世帯の平均的な実収入は月25万4395円ですが、税金や社会保険料といった「非消費支出」が3万2850円引かれます。そのため、実際に自由に使えるお金である「可処分所得（手取り額）」は22万1544円になります。
それに対して、食費や光熱費などの消費支出は月平均で26万3979円です。手取り収入からこの支出を引くと、毎月4万2434円が不足する計算になります。
多くのシニア世帯では、この赤字分を現役時代に築いた貯蓄から取り崩して生活しているのが実情と考えられます。
注意点として、この調査の住居費が1万7739円と非常に低いのは、回答世帯の多くが持ち家で家賃負担がないためです。
もし賃貸住宅に住んでいたり、住宅ローンの返済が残っていたりする場合は、その分の費用がさらに家計の負担となります。
セカンドライフの住居計画については、現役のうちからしっかりと考えておくことが大切です。
