3. 働き方でどう変わる?「5つのライフコース別」年金受給額の目安

年金の加入期間や現役時代の収入によって、将来の年金額はどのように変化するのでしょうか。

厚生労働省は、2026年度の年金額改定内容とあわせて、「多様なライフコースに応じた年金額」を公表しました。

この資料では、「2026年度に65歳になる方」を対象に、公的年金の加入履歴や性別に応じた「合計5パターン」の年金概算額が提示されています。

多様なライフコースに応じた年金額4/6

多様なライフコースに応じた年金額

出所:厚生労働省「令和8年度の年金額改定についてお知らせします」

 

3.1 パターン1:厚生年金が中心の男性の場合

年金月額:17万6793円

  • 平均厚生年金期間:39.8年
  • 平均収入:50万9000円※賞与含む月額換算。以下同じ。
  • 基礎年金:6万9951円
  • 厚生年金:10万6842円

3.2 パターン2:国民年金(第1号)が中心の男性の場合

年金月額:6万3513円

  • 平均厚生年金期間:7.6年
  • 平均収入:36万4000円
  • 基礎年金:4万8896円
  • 厚生年金:1万4617円

3.3 パターン3:厚生年金が中心の女性の場合

年金月額:13万4640円

  • 平均厚生年金期間:33.4年
  • 平均収入:35万6000円
  • 基礎年金:7万1881円
  • 厚生年金:6万2759円

3.4 パターン4:国民年金(第1号)が中心の女性の場合

年金月額:6万1771円

  • 平均厚生年金期間:6.5年
  • 平均収入:25万1000円
  • 基礎年金:5万3119円
  • 厚生年金:8652円

3.5 パターン5:国民年金(第3号)が中心の女性の場合

年金月額:7万8249円

  • 平均厚生年金期間:6.7年
  • 平均収入:26万3000円
  • 基礎年金:6万9016円
  • 厚生年金:9234円

上記はあくまで一例ですが、厚生年金の加入期間が長く、現役時代の収入が高いほど、老後に受け取る年金額も多くなる傾向がわかります。

また、国民年金と厚生年金のどちらを中心に加入していたかが、年金水準に大きな影響を与えていることも見て取れます。