【いまどきの70歳代】貯蓄・年金・生活費の平均はいくら？働くシニア世代の実態：65歳以上の就業率は過去最高を更新中厚生年金の平均受給月額は？男女差や受給額の分布から実態を解説

4. 【65歳以上・夫婦のみ世帯】年金暮らしのリアルな家計収支と生活費の内訳

それでは、老後の生活には一体どのくらいの費用がかかるのでしょうか。

総務省統計局の「家計調査報告家計収支編 2025年(令和7年)平均結果の概要」から、65歳以上で無職の夫婦のみの世帯における平均的な家計収支を確認してみましょう。

65歳以上の生活費4/5

うち社会保障給付（主に公的年金）：22万8614円

（収入）25万4395円ー（非消費支出）3万2850円＝22万1544円

非消費支出：3万2850円

※端数処理

毎月の実収入は平均で25万4395円です。

ただし、ここから税金や社会保険料といった「非消費支出（3万2850円）」が引かれるため、実際に自由に使えるお金である「可処分所得（手取り額）」は22万1544円になります。

それに対して、毎月の消費支出は平均で26万3979円です。

このため、手取り収入（22万1544円）から消費支出を差し引くと、毎月4万2434円が不足する計算になります。

この赤字分は、現役時代に築いた貯蓄などを取り崩して補填しているのが、多くのシニア世帯の実態と考えられます。

この調査データにおいて住居費が1万7739円と非常に低く抑えられているのは、調査対象の多くが持ち家世帯で、家賃負担がないことが理由です。

もし賃貸住宅に住んでいたり、住宅ローンの返済が残っていたりする場合には、その分の費用がさらに家計の負担となります。

老後の住居計画については、現役のうちからしっかりと考えておくことが大切です。