【70歳代の貯蓄額】「ふつう」はいくら？《厚生年金・国民年金》平均月額や、65歳以上の夫婦のみ無職世帯のリアルな生活費とはシニアの医療費負担は年齢とともに増加する傾向に

桜が満開となり、新しい年度が始まった4月上旬、生活に新たな変化が訪れる方もいらっしゃるでしょう。

お子さんの独立や退職といったライフステージの変化を機に、ご自身のこれからについてじっくり考える時間が増えたかもしれません。

特に70歳代になると、「同世代はどれくらい貯蓄があるのだろう」「年金だけでこの先の生活は大丈夫だろうか」といったお金に関する不安は、多くの方が抱える共通の悩みではないでしょうか。

この記事では、70歳代の二人以上世帯に焦点を当て、平均的な貯蓄額や年金の受給実態、日々の生活費など、気になるお金の事情を公的な統計データをもとに詳しく解説します。

ご自身の家計状況と照らし合わせながら、今後の暮らしをより安心で豊かなものにするための参考にしていただければ幸いです。

1. 70歳代・二人以上世帯の貯蓄はいくら？平均と中央値から見る実態

J-FLEC（金融経済教育推進機構）が公表している「家計の金融行動に関する世論調査（2025年）」をもとに、70歳代・二人以上世帯の金融資産保有額（金融資産非保有世帯を含む）について、グラフを用いて見ていきましょう。

※ここでいう金融資産保有額は、預貯金のほか、株式、投資信託、生命保険などを含んだものです。ただし、日常的に出し入れする普通預金口座の残高は対象外となっています。

70歳代の貯蓄額（二人以上世帯）1/5

調査によると、「70歳代・二人以上世帯」の平均貯蓄額は2416万円です。

しかし、この平均値は一部の資産を多く持つ富裕層の影響で高くなる傾向があり、一般的な実感とは異なる場合があります。

より実態を反映しているといわれる中央値は1178万円で、多くの世帯の貯蓄額はこの金額に近い水準にあると考えられます。

世帯ごとの貯蓄額の詳しい分布は、以下のようになっています。

70歳代の二人以上世帯のうち、金融資産を持たない、いわゆる「貯蓄ゼロ」の世帯が10.9％を占める一方で、3000万円以上の資産を持つ世帯も25.2％にのぼります。

このことから、世帯間で資産状況に大きな開きがあることが見て取れます。

分布を詳しく見ると、100万円未満が4.5％、100万円から200万円未満が5.1％、200万円から300万円未満が3.7％と、貯蓄額が比較的少ない世帯も一定の割合で存在します。

その一方で、1000万円から1500万円未満が11.1％、2000万円から3000万円未満が12.3％など、まとまった資産を築いている世帯も少なくありません。

このように貯蓄額は、退職金の有無、現役時代の収入、相続、健康状態といった様々な要因で大きく変わります。

公的年金の受給額も、現役時代の働き方によって個人差が生じます。

そのため、貯蓄が十分でない世帯では、年金収入だけで生活を成り立たせるのが困難な場合も考えられます。

安定した老後を送るためには、各世帯の状況に合わせた生活設計が重要です。

例えば、健康であればパートタイムで働く、あるいは不動産や投資から副収入を得るなど、早めに準備を進めることが将来の安心につながるでしょう。