新年度がスタートし、生活のさまざまな面で変化を感じる時期ですね。年金制度においても、2026年（令和8年）4月分から支給額が引き上げられるというニュースを耳にした方は多いのではないでしょうか。
「増額されるのは嬉しいけれど、実際のところ自分は将来どのくらい受け取れるのだろう？」と気になりますよね。
本記事では、厚生労働省の最新統計や令和8年度の改定額をもとに、現在の年金受給額のリアルな分布や、「月30万円以上もらう人はどれくらいいるのか」、そして「働きながら年金をもらう際の注意点」について分かりやすく整理します。
1. 【2026年4月から増額】「標準的な夫婦世帯」は前年度より4495円アップ
2026年1月に、2026年度の年金額改定が公表されました。
▼令和8年度 年金額の例（月額）
- 国民年金（満額・1人分）：7万608円（前年度比＋1300円）
- 厚生年金（標準的な夫婦世帯）：23万7279円（前年度比＋4495円）
※厚生年金は、平均的な収入（平均標準報酬額45.5万円）で40年間就業した夫と、専業主婦の基礎年金を合算したモデルケースです。
物価や賃金の動きを踏まえ、一定の引き上げが行われています。
