3. 70歳代・二人以上世帯の「毎月の生活費」は平均どのくらい？

では、70歳代・二人以上の無職世帯が毎月どのくらいの支出で生活しているのかを確認していきます。

2026年3月10日に公表された総務省統計局「家計調査報告 家計収支編 2025年（令和7年）平均結果の概要」をもとに、平均的な家計状況を見てみましょう。

二人以上の世帯のうち65歳以上の無職世帯の家計収支 －2025年－2/2

二人以上の世帯のうち65歳以上の無職世帯の家計収支 －2025年－

出所：総務省統計局「家計調査報告家計収支編 2025年（令和7年）平均結果の概要」

3.1 70歳代の平均支出をチェック

  • 70〜74歳：消費支出28万5844円・非消費支出3万9127円
  • 75歳以上：消費支出24万8460円・非消費支出3万1563円

消費支出だけでも、厚生年金のモデル夫婦（約23万円台）を上回る水準となっています。

老後においては、税金や社会保険料といった非消費支出も含めて考えておく必要があります。

3.2 70歳代の平均的な実収入をチェック

  • 70〜74歳：28万7725円
  • 75歳以上：25万2798円

3.3 70歳代の平均的な家計収支をチェック

  • 70〜74歳：▲3万7245円
  • 75歳以上：▲2万7225円

収支を見ると、70歳代前半では月に4万円近い赤字、75歳以上でも3万円弱の不足が生じています。

そのため、不足分をどのように補うかが重要なポイントとなります。

なお、65〜69歳では月の赤字が5万1287円と5万円を超えており、65歳以降は平均的に毎月赤字が発生する状況です。

こうした実態を踏まえると、早い段階から老後資金の準備を進めておくことが大切です。