新NISAのスタートから数年が経過し、2025年12月末時点でNISA口座数は2826万口座を突破。累計買付額も71兆円を超えるなど、資産形成は国民的な広がりを見せています。

その一方で、SNSを中心に注目されているのが「NISA貧乏」という言葉です。将来への不安から過度な入金を続け、今の生活が困窮する現象を指しますが、その実態はどこにあるのでしょうか。また、意外と知られていない「NISAでは損益通算ができない」という税制上のリスクについても、最新の調査データとともに解説します。

1. 「NISA貧乏」の真実。月5000円が現実的?みんなが選ぶ金融資産とは

「投資のしすぎで生活が苦しい」という声がある一方で、マクロデータからは意外な姿が浮かび上がります。2025年「二人以上の世帯のうち勤労者世帯」における、毎月の家計収支をみていきましょう。

二人以上の世帯のうち勤労者世帯の家計収支 -2025年-2/6

二人以上の世帯のうち勤労者世帯の家計収支 -2025年-

出所:総務省「家計調査報告〔家計収支編〕 2025年(令和7年)平均結果の概要」

1.1 勤労者世帯の家計収支(2025年平均)

総務省の家計調査によると、二人以上の勤労者世帯の平均的な家計収支は以下の通りです。

  • 可処分所得(手取り): 約53.2万円
  • 黒字(生活費を引いた残り): 約18.6万円

注目すべきは、その「黒字」が何に充てられているかです。実際に増えた金融資産(約19.4万円)の内訳を見ると、約17.7万円が「預貯金」であり、NISAを含む「有価証券」への純増額(新たに購入した額から売却額を引いたもの)は、月平均で約5000円という結果になっています。

金融資産純増(月平均)の内訳(二人以上の世帯のうち勤労者世帯)3/6

金融資産純増(月平均)の内訳(二人以上の世帯のうち勤労者世帯)

出所:総務省「家計調査報告〔家計収支編〕 2025年(令和7年)平均結果の概要」

平均的な世帯で見れば、資産形成の主役は依然として「預貯金」であり、統計上は「NISAに全振りして生活が破綻している」世帯がマジョリティ(主流)とは言えないのが現実です。