簡単に作れて主役級に美味しい副菜を詰めた「えのきとカニカマサラダ弁当」を紹介する動画がInstagramで注目を集めています。

投稿したのは、高校生の娘さんにお弁当を作っている主婦の「@bakunobi_bento」さん。

動画は執筆時点で3万8000回再生されるなど話題となっています。

また記事中では、東京都の「お弁当」最新の小売価格についてもご紹介します。

※投稿の画像は【写真】リンクをご参照ください。
※今回ご紹介する投稿は、投稿者様の掲載許可を頂いております。

1. 【えのきとカニカマサラダ弁当】えのきを裂いてレンジで加熱する

えのきを軽く裂き、お酢をかけてからレンジで加熱する1/6

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出所:@bakunobi_bento

それではさっそく「えのきとカニカマサラダ」を作っていきます。

あと1品なんとか隙間を埋めたい!という時にもおすすめの絶品の副菜です。

まずえのきを軽く裂いて耐熱容器に入れ、お酢をかけたらラップをしてレンジで加熱します。加熱したえのきは粗熱が取れたら水分をしっかり絞ります。

加熱したえのきにカニカマを加えて味付けする2/6

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出所:@bakunobi_bento

加熱して水分を絞ったえのきに、カニカマをほぐして入れ、マヨネーズ、めんつゆ、醤油、ごま油、すりごまを入れて混ぜます。

すりごまはたっぷり入れるのが良いようです。