彩りも美しい「トンテキガーリック弁当」を紹介する動画がTikTokで注目を集めています。
投稿したのは、日々お弁当を作る会社員主婦の「@next17617」さん。
動画は執筆時点で5555回再生されるなど話題となっています。
また記事中では、東京都の「お弁当」最新の小売価格についてもご紹介します。
※投稿の画像は【写真】リンクをご参照ください。
※今回ご紹介する投稿は、投稿者様の掲載許可を頂いております。
1. 【トンテキガーリック弁当】トンテキとペペロンチーノ…にんにく風味のおかずを作っていきます
主婦のリアルなやる気弁当が人気の@next17617さん。
この日のやる気は40％でお弁当作りをスタートしました。
まずは、トンテキといただきものの祝蕾（しゅくらい）を使っておかずを作っていきます。
祝蕾はあまり聞き慣れない野菜ですが、@next17617さんによると、太いアスパラのような食感の野菜だそう。
ブロッコリーと合わせ、にんにくとオリーブオイルで炒めてペペロンチーノ風にしていきます。
にんにくを切った流れで、トンテキもガーリック風味で仕上げます。
ごはんを盛りつけたお弁当箱におかずを詰めていきます。
メインのトンテキはおかずカップに入れて、たっぷりと詰めます。
