作り置きのおかずを活用した「かんたん旦那弁当」を紹介する動画がTikTokで注目を集めています。
投稿したのは、旦那さんにお弁当を作っている主婦の「@a_chan_0830」さん。
動画は執筆時点で1109回再生されるなど話題となっています。
また記事中では、東京都の「お弁当」最新の小売価格についてもご紹介します。
※投稿の画像は【写真】リンクをご参照ください。
※今回ご紹介する投稿は、投稿者様の掲載許可を頂いております。
1. 【かんたん旦那弁当】作り置きのおかずの「エリンギの塩ソテー」を作る
作り置きのおかずの1品目は「エリンギの塩ソテー」です。
カットしたエリンギをオリーブオイルを入れたフライパンに入れ、焼き目が付くまで動かさずにそのままにしておきます。
焼き目が付いたらサッと炒めてお皿に移し、塩と青のりで味付けしたら完成です。
作り置きのおかずの2品目は「人参ステーキ」です。
人参は皮を剥かずにカットし、バターを入れたフライパンで焼いていきます。
断面を下にしてバターを絡ませたら蓋をして弱火で10分ほど放置し、裏返してさらに5～10分ほど焼いたらお皿に取り出します。
後は塩で味付けすれば完成ですが、お好みでパセリや胡椒を追加しても美味しいのだとか。
彩りも綺麗で良い副菜になりそうです。
