この秋、親や親戚と過ごすなかで、老後の話が出た方もいるのではないでしょうか。50歳代のおひとりさまにとって、これから頼れる収入は、基本的に自分の年金と蓄えです。定年が視野に入るいま、両方を早めに見通しておきたい時期です。

まずは、同世代のひとり暮らしがどれくらい貯めているのかを、平均と中央値から確かめてみましょう。そのうえで、老後の収入の柱となる年金の「受け取り方」をみていきます。

今回は、50歳代のおひとりさま（単身世帯）の平均貯蓄額と中央値を確認し、繰上げ・繰下げ受給で年金額がどう変わるかをみていきます。

1. 【50歳代おひとりさまの平均貯蓄額】中央値はいくらか？

金融経済教育推進機構（J-FLEC）が2025年に公表した「家計の金融行動に関する世論調査（2025年）」によると、50歳代・単身世帯の金融資産保有額（平均・中央値）は次のとおりです。

※金融資産保有額とは、預貯金だけでなく株式、投資信託、生命保険などを含んだ金額です。ただし、日常的に使う普通預金の残高は含まれていません。

1.1 50歳代おひとりさまの貯蓄額（平均・中央値）

おひとりさま50歳代の貯蓄額1/2

おひとりさま50歳代の貯蓄額

出所：J-FLEC（金融経済教育推進機構）「家計の金融行動に関する世論調査（2025年）」をもとにLIMO編集部作成

  • 50歳代単身世帯：平均999万円／中央値120万円

50歳代のおひとりさまは、平均999万円・中央値120万円。平均が1000万円に迫る一方、中央値は120万円と大きく開いています。蓄えの多い一部の人が平均を押し上げているためです。

貯蓄がない人が35.2%と全年代でもっとも高い一方、2000万円以上を持つ人も15.9%。老後を前に、蓄えの差が大きい年代です。