3. 老後の月々の生活費、夫婦二人と単身世帯の平均額を比較

総務省統計局の「家計調査報告家計収支編 2025年（令和7年）平均結果の概要」から、平均的な生活費の実態を見てみましょう。

総務省統計局の「家計調査報告家計収支編 2025年（令和7年）平均結果の概要」

出所：総務省「家計調査報告 家計収支編 2025年(令和７年)平均結果の概要」

3.1 夫婦二人世帯（65歳以上・無職）の月間家計収支

  • 実収入: 25万4395円
    • うち社会保障給付：22万8614円
  • 非消費支出（税・社会保険料など）: 3万2850円
  • 消費支出: 26万3979円
    • 主な内訳：食料（7万8964円）、交通・通信（3万1325円）、教養娯楽（2万6538円）、光熱・水道（2万3540円）、保健医療（1万7941円）、住居（1万7739円）、その他の消費支出（5万1341円、うち交際費2万3257円）など
  • 不足額: ▲4万2434円

65歳以上の夫婦のみの無職世帯では、毎月約4万円の赤字となっています。

食費が約8万円、交通・通信費が約3万円かかるなど、生活に不可欠な支出だけでも大きな金額になることがわかります。

3.2 単身世帯（65歳以上・無職）の月間家計収支

  • 実収入: 13万1456円
    • うち社会保障給付：12万212円
  • 非消費支出（税・社会保険料など）: 1万2990円
  • 消費支出: 14万8445円
    • 主な内訳：食料（4万2545円）、光熱・水道（1万5565円）、教養娯楽（1万6132円）、交通・通信（1万3601円）、住居（1万1416円）、その他の消費支出（3万1681円、うち交際費1万6956円）など
  • 不足額:▲2万9980円

65歳以上の単身無職世帯でも、毎月約3万円の赤字です。

この調査では住居費が1万1416円と低めですが、賃貸住宅に住んでいる場合はさらに支出が増え、赤字幅が拡大する可能性も考えられます。

これらの生活費に加え、住宅のリフォーム、車や家電の買い替え、旅行や趣味、医療や介護など、突発的な出費に備えるためにも、計画的な貯蓄が重要です。