新NISAのスタート以降、資産運用はかつてないほどの盛り上がりを見せています。2025年12月末時点で、NISA口座数は2826万口座に達し、累計買付額は71兆円を突破。政府目標を大きく前倒しで達成する形となりました。

その一方で、将来への不安から投資に資金を回しすぎ、現在の生活を極端に切り詰める「NISA貧乏」という言葉が取り沙汰されています。しかし、この現象は本当に日本社会に蔓延しているのでしょうか?

家計診断・相談サービス「オカネコ」を運営する株式会社400Fの最新調査と、政府の家計調査データから、その実態を検証します。

1. NISA貧乏は本当か?月17万円は「貯金」?毎月の家計収支を見る

「投資のしすぎで生活が苦しい」というイメージとは裏腹に、マクロデータからは全く異なる姿が浮かび上がります。
2025年「二人以上の世帯のうち勤労者世帯」における、毎月の家計収支をみていきましょう。

二人以上の世帯のうち勤労者世帯の家計収支 -2025年-2/5

二人以上の世帯のうち勤労者世帯の家計収支 -2025年-

出所:総務省「家計調査報告〔家計収支編〕 2025年(令和7年)平均結果の概要」

グラフを見ると、実収入65万3901円のうち、税金や社会保険料を除いた「可処分所得(手取り)」は53万2408円。ここから生活費を差し引いた「黒字」は18万6111円にのぼります。

1.1 投資額「月5000円」資産形成のメインは今も「預貯金」

次に、家計の中で実際に「貯蓄や投資」へ回ったお金(金融資産の純増)の内訳を詳しく見てみましょう。ここでは、家計調査の項目である「金融資産の純増(=その月に増えた資産の合計)」という数字を使って解説します。

金融資産純増(月平均)の内訳(二人以上の世帯のうち勤労者世帯)3/5

金融資産純増(月平均)の内訳(二人以上の世帯のうち勤労者世帯)

出所:総務省「家計調査報告〔家計収支編〕 2025年(令和7年)平均結果の概要」

「新しく増えた資産の合計」金融資産純増(月平均)の内訳

  • 新しく増えた資産(金融資産の純増)の合計:約19.4万円
    ┗銀行などの預貯金:約17.7万円
    ┗株や投資信託(NISA等):5059円
    ┗保険の積立てなど:約1.2万円

※家計収支上の「黒字(18万6111円)」は住宅ローンの返済なども含みますが、実際に預金や投資に回ったのは、この「金融資産の純増(約19.4万円)」にあたります。

内訳をみると、積み上がった資産のほとんどが「預貯金」であり、新NISAを含む「有価証券」への振り分けはわずか2.6%程度(約5000円)に過ぎないという驚きの現実が浮かび上がります。