【厚生年金】平均15万円台と「月20万円以上」の壁。最大84％増も！繰下げ受給で手取りを増やす「待機の壁」「年金を増やす人」はまだ少数派？

2026.03.26 20:47 公開

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5. まとめにかえて

厚生年金の平均受給額は15万円台ですが、実際には個人差が大きく、20万円以上受け取る人は限られています。

繰上げ・繰下げといった制度を活用すれば受給額を調整できますが、それぞれにメリットとリスクが存在します。特に繰下げは増額効果が大きい一方で、生活資金や健康面の不確実性も考慮が必要です。今後は年金だけに依存せず、多角的な老後資金の準備が重要になるでしょう。

東大森勝太

著者

ファイナンシャルアドバイザー/FP2級/証券外務員一種

高校卒業後、イングランドにサッカー留学しプロを目指す。帰国し東京海上日動火災の自動車保険分野での営業に従事。その後、ほけんの窓口に入社し店長、マネージャー業をしながら生命保険販売業務に携わる。特に教育費、老後資金の準備、介護の相談などを得意とする。現在は資産運用のサポート業務をおこなう。2級ファイナンシャル・プランニング技能士（FP2級）、一種外務員資格（証券外務員一種）、公的保険アドバイザーを保有。