2026年3月26日時点で、来月4月15日は年金支給日を迎えます。老後の生活を支える柱である厚生年金ですが、その受給額には大きな個人差があるのが現状です。平均額や受給の実態を踏まえ、今後の備えについて考えていきます。
1. 【厚生年金】平均15万円台と「月20万円以上」の壁。
厚生労働省年金局が公表した「令和6年度 厚生年金保険・国民年金事業の概況」によると、厚生年金（基礎年金を含む）の平均受給額は月15万289円となっています。
ただし、この平均値の裏側では男女差が顕著に表れています。
1.1 男女別の平均受給額
- 全体：15万289円
- 男性：16万9967円
- 女性：11万1413円
※いずれも国民年金分を含む
また、受給額の分布をみると次のような割合となっています（全体：約1608万人）。
- 10万円未満：19.0％
- 10万円以上：81.0％
- 15万円以上：49.8％
- 20万円以上：18.8％
- 30万円以上：0.12％
半数近くが月15万円以上を受け取っている一方で、20万円を超える人は2割弱にとどまります。こうした状況から、年金のみで生活を賄うのは難しく、iDeCoなどの私的年金や就労継続による収入確保といった対策の重要性が高まっています。
