11月に入り、今年も残すところあとわずかとなりました。年末に向けて慌ただしくなるこの時期は、一度立ち止まってご自身のマネープランと向き合う良い機会かもしれません。

特に老後の生活を支える重要な収入源である年金について、平均的にどれくらいもらえるのか、具体的にご存知でしょうか。

この記事では、厚生年金と国民年金の平均受給額を年代別に詳しく解説します。ご自身の状況と照らし合わせながら、将来の生活設計を見直すきっかけにしてみてはいかがでしょうか。

1. 日本の公的年金制度の基本

日本の公的年金制度は、しばしば「2階建て」構造に例えられます。1階部分が「国民年金(基礎年金)」、2階部分が「厚生年金」という構成です。

まずは、それぞれの年金制度の基本的な仕組みについて確認しておきましょう。

1.1 1階部分:国民年金

  • 加入対象者はどんな人?:原則として日本に住む20歳から60歳未満の全員(職業や国籍は問わない)
  • 年金保険料はいくら?:全員一律、ただし年度ごとに改定あり(※1)
  • 老後の受給額はどう決まる?:保険料を全期間(480カ月)納付すれば満額の老齢基礎年金を受給できる(※2)

※1 国民年金保険料:2025年度月額は1万7510円
※2 国民年金(老齢基礎年金)の満額:2025年度月額は6万9308円

1.2 2階部分:厚生年金 ※国民年金に上乗せで加入

  • 加入対象者はどんな人?:会社員や公務員、またパートで特定適用事業所(※3)に働き一定要件を満たした方
  • 年金保険料はいくら?:収入に応じて(上限あり)変わる(※4)
  • 老後の受給額はどう決まる?:加入期間や納めた保険料により個人差が大きく出やすい

※3 特定事業所:1年のうち6カ月間以上、適用事業所の厚生年金保険の被保険者(短時間労働者は含まない、共済組合員を含む)の総数が51人以上となることが見込まれる企業など
※4 厚生年金の保険料額:標準報酬月額(上限65万円)、標準賞与額(上限150万円)に保険料率をかけて計算されます。


国民年金と厚生年金では、加入対象者や保険料の仕組み、そして将来受け取れる年金額に違いがあります。

これらの違いを理解し、ご自身の年金受給額を予測しながら、将来の生活設計を立てることが大切です。