【年金一覧表】厚生年金と国民年金、今どきシニアはいくら受給している？電気代の補助金終了で家計にダメージの家庭も多い働くシニア必見「働きすぎると年金が減るかもしれない」事実

7. 【在職老齢年金】とは？働くシニア必見「働きすぎると年金が減るかもしれない」事実

定年退職後も、年金を受給しながら働き続ける予定の方もいるでしょう。

60歳以降年金を受給しながら厚生年金保険に加入して働く場合や、厚生年金保険の適用事業所で70歳以降も働く場合には、知っておきたい事項があります。

それが「在職老齢年金」という制度です。

特別支給の老齢厚生年金や、老齢基礎年金・老齢厚生年金は、給与収入がある場合「月収（※1）と年金（※2）」の合計が一定額を超えると、下記のとおり超過分の年金額が半額に減額されます。

※1 月収：総報酬月額相当額（その月の標準報酬月額）＋（その月以前1年間の標準賞与額の合計）÷12。70歳以上の場合には、それぞれ「標準報酬月額に相当する額」、「標準賞与額に相当する額」となる
※2 年金：基本月額：加給年金額を除いた老齢厚生（退職共済）年金（報酬比例部分）の月額

在職老齢年金の計算方法

なお、在職老齢年金の上限額（支給停止調整額）は、名目賃金の変動に応じて改定が行われており、2025年度は前年度よりも1万円引き上げられています。

本記事では、公的年金の概要や、年代別の受給金額について解説してきました。

公的年金は、老後の暮らしを支える重要な柱です。しかし、受給額には個人差があり、必ずしも生活費をすべてまかなえるとは限りません。まずは自分が将来どれくらいの年金を受け取れるのかを、正確に把握しておくことが重要です。

もし、年金だけでは老後の生活費が不足しそうだと感じた場合には、今からその差額をどう補っていくかを考えましょう。

たとえば、NISAなどを活用した資産運用も、将来に備える選択肢のひとつです。リスクとリターンのバランスを見ながら、自分に合った備え方を少しずつ検討していきたいですね。

太田彩子