新年度が始まり、新たな生活がスタートしたという方もいるでしょう。

生活が変わりやすいこの時期は、キャリアや今後の人生について考える機会も増えやすいもの。物価高が続くこんにちにおいては、「いつまで働き続けようか？」「どれくらい貯蓄があれば仕事を辞められる？」「セカンドライフはいつからはじめよう」など迷う方も少なくないでしょう。

昔に比べると60歳代で働く人も多いため、「いつリタイアするか」は個人によるところが多くなっています。

今回は65歳以上で無職の夫婦世帯に視点を当て、その生活費や貯蓄額、年金額の平均を見ていきます。

また65歳以上で働いている人やその理由についてもクローズアップ。みんなの平均的な傾向も参考に、自身について考えてみましょう。

1. 「ふつうの65歳以上無職夫婦世帯」月の生活費はいくら使っているのか

最初に、65歳以上の月の生活費をみていきましょう。

1.1 65歳以上夫婦のみ無職世帯の生活費

総務省統計局「家計調査報告 家計収支編 2025年(令和7年)平均結果の概要」から「65歳以上の夫婦のみの無職世帯」の家計収支を見てみましょう。

65歳以上の生活費

出所：総務省統計局「家計調査報告 家計収支編 2025年(令和7年)平均結果の概要」

1.2 65歳以上の夫婦のみの無職世帯：毎月の収入

  • 収入合計：25万4395円
  • うち社会保障給付（主に年金）：22万8614円

1.3 65歳以上の夫婦のみの無職世帯：毎月の支出

  • 消費支出：26万3979円
  • 非消費支出：3万2850円

支出合計29万6829円

内訳は以下のとおりです。

  • 食料：78,964円
  • 住居：17,739円
  • 光熱・水道：23,540円
  • 家具・家事用品：11,237円
  • 被服及び履物：5,354円
  • 保健医療：17,941円
  • 交通・通信：31,325円
  • 教育：0円
  • 教養娯楽：26,538円
  • その他の消費支出：51,341円（うち交際費：23,257円、諸雑費：22,047円など）

実収入は25万4395円（うち社会保障給付22万8614円）でしたので、毎月約4.2万円ほどの赤字です。

また、住居費が1万円台となっていますが、賃貸に住み続けることを想定している場合などは住居費を多めに見積もっておいたほうがいいかもしれません。