10月15日（水）は年金支給日でした。次回の年金支給日は12月15日（月）です。
では、現在のシニア世帯はどのくらい年金を受け取っているのでしょうか。
本記事では、国民年金と厚生年金をあわせて「月額20万円以上を受給する人」の割合を紹介します。
年金の受給期間に関わる平均寿命についても男女別に紹介するので、参考にしてみてください。
1. 年金は「国民年金」と「厚生年金」の2種類がある！
日本の公的年金制度は、「国民年金」と「厚生年金」の2種類にわかれています。
国民年金は加入者であれば原則誰でも受給できる一方で、厚生年金は会社員や公務員としての勤務経験がある人のみが受け取れる年金です。
自営業者や専業主婦の年金が、会社員や公務員と比較して少ないと言われるのは本制度が要因となっています。
2. 【厚生年金＋国民年金】「月額20万円以上受給する人」はどのくらい？
厚生年金は、会社員や公務員時代の平均年収と勤務期間などによって受給額が決まります。
では、厚生年金受給者は、どの程度年金を受け取っているのでしょうか。
厚生労働省年金局「令和5年度厚生年金保険・国民年金事業の概況」によると、厚生年金受給者の年金受給額（国民年金＋厚生年金）の分布は以下のとおりです。
2.1 厚生年金受給者の年金受給額分布（国民年金＋厚生年金）
年金受給額：割合
- 月額1万円未満 0.28%
- 月額1万円以上2万円未満 0.09%
- 月額2万円以上3万円未満 0.31%
- 月額3万円以上4万円未満 0.58%
- 月額4万円以上5万円未満 0.61%
- 月額5万円以上6万円未満 0.85%
- 月額6万円以上7万円未満 2.34%
- 月額7万円以上8万円未満 3.97%
- 月額8万円以上9万円未満 5.44%
- 月額9万円以上10万円未満 6.73%
- 月額10万円以上11万円未満 7.01%
- 月額11万円以上12万円未満 6.57%
- 月額12万円以上13万円未満 5.97%
- 月額13万円以上14万円未満 5.75%
- 月額14万円以上15万円未満 5.89%
- 月額15万円以上16万円未満 6.14%
- 月額16万円以上17万円未満 6.39%
- 月額17万円以上18万円未満 6.56%
- 月額18万円以上19万円未満 6.37%
- 月額19万円以上20万円未満 5.84%
- 月額20万円以上21万円未満 4.99%
- 月額21万円以上22万円未満 3.90%
- 月額22万円以上23万円未満 2.72%
- 月額23万円以上24万円未満 1.78%
- 月額24万円以上25万円未満 1.18%
- 月額25万円以上26万円未満 0.75%
- 月額26万円以上27万円未満 0.45%
- 月額27万円以上28万円未満 0.25%
- 月額28万円以上29万円未満 0.13%
- 月額29万円以上30万円未満 0.06%
- 月額30万円以上 0.09％
- 平均年金月額 14万3973円
＊厚生年金保険受給権者には、特別支給の老齢厚生年金の定額部分の支給開始年齢の引上げにより、定額部分のない報酬比例部分のみの65歳未満の受給権者が含まれている
厚生年金受給者で年金を「月20万円以上もらう人」の割合は16.3％です。少数派であることがわかります。
現役時代は月20万円以上稼ぐ場合が多い傾向にあるため、月20万円の年金では物足りないと感じる人もいるかもしれません。
しかし実態としては、年金受給者の大部分が月20万円未満しか年金をもらっていません。
なお、もっとも受給者の割合が高いのは、月額10万円以上11万円未満（7.01%）となっています。
3. 【平均寿命】男女差はどのくらい？
年金は基本的に生きている限り、受給が続きます。そのため、長生きするほど総受給額が高くなります。
では、現在の日本の平均寿命は何歳なのでしょうか。
厚生労働省「令和6年簡易生命表の概況」1 主な年齢の平均余命」によると、男女別にみた平均寿命の推移は以下の通りです。
3.1 男女別の平均寿命
計測年｜男性の平均寿命・女性の平均寿命：男女差
- 1955年 63.60歳・67.75歳：4.15歳
- 1965年 67.74歳・72.92歳：5.18歳
- 1975年 71.73歳・76.89歳：5.16歳
- 1985年 74.78歳・80.48歳：5.70歳
- 1995年 76.38歳・82.85歳：6.47歳
- 2005年 78.56歳・85.52歳：6.96歳
- 2015年 80.75歳・86.99歳：6.24歳
- 2024年 81.09歳・87.13歳：6.04歳
年々、平均寿命は延びており、男女差は近年少なくなっている傾向にあります。
2024年における男性の平均寿命は81.09歳、女性の平均寿命は87.13歳で「男女差は6.04歳」となっています。
さまざまな事情で寿命は個人差がありますが、老後のシミュレーションをするうえでの一つの目安にしてみてください。
4. 年金受給額を増やす方法もある！
本記事では、年金を月20万円以上受給する人が少数派であることを確認しました。
なかには「もっと年金がほしい」と思う人もいるでしょう。
そのような人は、年金の繰下げ受給を検討するのも1つの選択肢としてあります。
繰下げ受給とは、年金の受給開始時期を65歳以降に遅らせることで受給金額を増やす方法です。
例えば、68歳まで受給開始時期を遅らせると、65歳から受給を開始する場合と比較して月の年金受給額は25.2％増えます。
ぜひ、これらの制度の活用も検討しながら、できるだけゆとりのある老後が送れないか、いまのうちから計画してみてはいかがでしょうか。
