【ガッツリ海苔弁】男子高校生も大満足！揚げないのに「カリッと食感」の秘密 コメント欄「コツが分かりやすい！」の声

2. 【驚きの時短術】オーブン調理中に副菜も完成！

オーブンでメインのおかずを調理している間に、副菜も作ります。

キャベツとカニカマのサラダと、丸くくり抜いたソーセージにうずらの卵を落として焼く「ソーセージ目玉焼き」を作っていきましょう。

目玉焼きの焼き上がりと同時に、オーブンで焼いた3品も完成する驚きの時短術です！

お弁当箱にごはんを詰めたら、かつお節をたっぷり乗せます。

その上に、醤油をつけた海苔をすき間なくのせましょう。