1.2 食事を用意することの負担感
同調査では、『食事の用意』の負担の実感についても以下の声が集まっています。
【食事の用意で大変だと思うこと】
- 三食の用意：74.7％
- 献立を考えること：67.8％
- 栄養バランスを考えること：38.6％
食事をつくることそのものも大変ですが、「栄養が足りているだろうか」「お昼にこの食材を使ってしまうと、夜ごはんのために買い出しが必要になるだろうか」など、考えることが劇的に増えます。
いつもは給食でバランスよく食べてきてくれる子どものために、しっかり献立を考えるのはプレッシャーがかかるものです。
昨今では物価上昇が進んでいることもあり、予算を考慮するのも一苦労ですね。楽をするためにたまには外食などを取り入れたいと思うものの、食費が気になるかもしれません。
次章では、参考までに平均的な食費を見ていきましょう。
