タッパーに詰める「エビチャーハン弁当」を紹介する動画がTikTokで注目を集めています。
投稿したのは、家族への愛情弁当や、自分への冷凍弁当を作っている「＠tanaka_tapper」さん。
動画は執筆時点で5万4000回以上再生されるなど話題となっています。
また記事中では、東京都の「お弁当」最新の小売価格についてもご紹介します。
※投稿の画像は【写真】をご参照ください。
※今回ご紹介する動画は、投稿者様の掲載許可を頂いております。
1. 【エビチャーハン弁当】4人分のチャーハンを炒めます
今回ご紹介するのは、主食もおかずもタッパーに詰めて冷凍保存する「まるごと冷凍弁当」。
まとめて4人分作るので調理の時短になり、解凍したらすぐ食べられるので忙しい日に助かりますね。
空っぽのタッパーを4つ準備して、お弁当作りのスタートです。
まずはエビチャーハンを作ります。
フライパンでエビを炒めて一度取り出し、卵とご飯を炒めたら鶏がらスープの素と塩こしょうで味付け。
エビをフライパンに戻し入れて炒め合わせたらねぎを加え、しょうゆで香り付けをしたら完成です。
ぷりぷりのエビとふわふわの卵が美味しそう！
