美味しそうなステーキが入った「ステーキ弁当」の作り方を紹介する動画がInstagramで注目を集めています。
投稿したのは、日々お弁当作りを頑張っている高校生の「@one.student0」さん。
動画は執筆時点で27万回再生されるなど話題となっています。
また記事中では、東京都の「お弁当」最新の小売価格についてもご紹介します。
※投稿の画像は【写真】をご参照ください。
※今回ご紹介する動画は、投稿者様の掲載許可を頂いております。
1. 【ステーキ弁当】お肉を焼いていく！
日々、自分で美味しそうなお弁当を作っている高校生の@one.student0さん。
今回は「ステーキ弁当」を作っていくようです。
まずは、お肉に調味料を振りかけて、フライパンをしっかりと熱しておきます。
早速お肉を焼いていきます。
まず、片面を強火で1分加熱。裏返して弱火で約3分加熱します。
仕上げに、もう一度裏返して30秒ほど強火、さらに3分ほど弱火で焼くんだそう。
強火と弱火を細かく使い分けていて、こだわりを感じますね！
2. 【ステーキ弁当】焼いたお肉にひと工夫！
ここでアルミホイルが登場！
焼いたお肉をアルミホイルで包んでいきます。なんだか本格的ですね！
お肉はアルミホイルに包んだ状態で3分ほど放置するとのこと。
お肉を放置している間に、お弁当箱にごはんやおかずを盛りつけていきます。
作り置きしておいたブロッコリー・ナムルに、彩りのミニトマトを追加。
お弁当の完成はもうすぐです！
3. 【ステーキ弁当】ステーキを盛りつけたら美味しそうなお弁当が完成！
今回のメインであるステーキを、食べやすい大きさに切ってお弁当に盛りつけます。
最後にゆで卵も入れたら、美味しそうな「ステーキ弁当」の完成！
食べ応えのありそうなステーキに、彩り豊かなおかずも入っていて、とっても美味しそうですね！
コメント欄には
- 「すごく美味しそうですね！」
- 「素晴らしい！肉の焼き方上手ですね！」
- 「いつも盛りつけが上手！感動！」
など、@one.student0のお弁当を称賛する声がたくさん寄せられていましたよ。
「@one.student0」さん、ご協力ありがとうございました！
4. 「幕の内弁当」に「にぎり寿司弁当」...東京都の「お弁当」最新の小売価格はどのくらい？
東京都のお弁当小売価格はどのくらい？6/6
maroke/shutterstock.com
お弁当は手作りももちろん嬉しいですが、店頭に並んだ「幕の内弁当」や「からあげ弁当」、「にぎり寿司弁当」など、迷いながら選ぶのも楽しみですよね。
ここで、さまざまな「お弁当」の価格について、総務省が行った「小売物価統計調査」より、代表的なお弁当2種について、最新のお弁当価格（東京都）をご紹介します。
4.1 東京都「幕の内弁当の小売価格」（2024年6月～2025年6月）の推移
- 2024年6月：597円
- 2024年7月：597円
- 2024年8月：597円
- 2024年9月：604円
- 2024年10月：606円
- 2024年11月：606円
- 2024年12月：606円
- 2025年1月：610円
- 2025年2月：625円
- 2025年3月：637円
- 2025年4月：640円
- 2025年5月：619円
- 2025年6月：627円
つづいて、幕の内弁当と並び、贅沢感があり同じく人気のある「にぎり寿司弁当」の小売価格の推移も見ていきましょう。
4.2 東京都「にぎり寿司弁当の小売価格」（2024年6月～2025年6月）の推移
- 2024年6月：846円
- 2024年7月：878円
- 2024年8月：908円
- 2024年9月：909円
- 2024年10月：887円
- 2024年11月：878円
- 2024年12月：852円
- 2025年1月：895円
- 2025年2月：910円
- 2025年3月：876円
- 2025年4月：850円
- 2025年5月：854円
- 2025年6月：894円
いかがでしょうか。
昨今の物価の上昇を受け、1年前と比べると、お弁当の価格も未だ上昇傾向であることがわかります。
作る人が工夫しながら、ふたを開けて食べるときを考えながら作るお弁当も、手軽に、あるいはちょっとした贅沢に、店頭で購入して食べるお弁当も、1日の楽しみのひとつですよね。
お弁当作りに携わっているみなさん、本当にありがとうございます。
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参考資料
LIMO編集部
