25年後には女性の平均寿命が90歳に？！【70歳代の暮らし】ひと月の生活費・貯蓄額・年金月額は平均でいくら？ 現代シニアの暮らしぶりから老後対策を考える

4. 老齢年金【国民年金と厚生年金】平均月額はいくら？

厚生労働省年金局「令和5年度 厚生年金保険・国民年金事業の概況」によると、老齢年金の平均月額は次のとおりです。

4.1 国民年金（老齢基礎年金）の平均月額

• 〈全体〉平均年金月額：5万7584円
• 〈男性〉平均年金月額：5万9965円
• 〈女性〉平均年金月額：5万5777円

4.2 厚生年金（国民年金部分を含む）の平均月額

• 〈全体〉平均年金月額：14万6429円
• 〈男性〉平均年金月額：16万6606円
• 〈女性〉平均年金月額：10万7200円

グラフを見ると個人差が大きいことがわかります。

いまの自分の生活費と照らし合わせてみると、老後にどのくらい赤字になるのかおおまかなイメージがつくかもしれません。

ねんきん定期便やねんきんネットから、現段階でわかる年金見込額をチェックして、生活費と照らし合わせてみてください。