4月15日は年金の支給日でした。
年金を受給中の方のなかには、2ヶ月おきに訪れるこの日を心待ちにしている方も多いかもしれません。
日常生活に関する、ありとあらゆるものが上昇する昨今、家計のやりくりに苦心しているという声も多く聞かれます。
年金は老後の大切な収入源ですが、はたして年金だけで生活が成り立つのか不安になりますね。
そこで、今回の記事では、国民年金と厚生年金の平均受給額を見ていきます。まだ年金を受給していない方は、老後の生活費を考えるきっかけにしていただければ幸いです。
1. 日本の年金制度「国民年金と厚生年金」
1.1 国民年金・厚生年金とは？
日本に住む20歳から60歳未満の全ての人が加入するのが国民年金です。国民年金の被保険者は、職業により第1号被保険者・第2号被保険者・第3号被保険者の3つに分類されます。
第1号被保険者・・・自営業者や学生、無職の方など
第2号被保険者・・・会社員や公務員など
第3号被保険者・・・第二号被保険者に扶養されている配偶者
一方、厚生年金は会社員や公務員が加入する年金です。会社員や公務員は、国民年金と厚生年金の両方に加入していることになります。
1.2 年金の保険料は？
国民年金の第1号被保険者である自営業者や学生などは、自分で保険料を納付します。国民年金保険料は定額で、令和7年度は1カ月あたり1万7510円です。
厚生年金に加入する会社員や公務員など（国民年金第2号被保険者）の保険料は、給料や賞与の額から標準報酬月額、標準賞与額を決定し、保険料率をかけて計算されるため、個人によって異なります。また、保険料の半分は勤め先の会社が負担し、被保険者は残りの半分を本人の給与から天引きして支払います。
第2号被保険者の扶養者である第3号被保険者（主婦・主夫）の自己負担はなく、第2号被保険者の勤め先が負担します。
1.3 その他の年金
企業のなかには、企業年金制度を独自に設けているところもあり、従業員であれば加入することができます。自営業者が任意で加入できる制度には、国民年金基金、付加年金などがあります。
また、国民の将来の資産形成を支援する制度として、国民年金に加入していれば誰でも加入が可能なiDeCo（個人型確定拠出年金）などもあります。※加入には一部、条件があります。
2. 4月に受け取る年金は「2月分と3月分」
年金は偶数月（2、4、6、8、10、12月）の15日に支給されます。15日が土日祝の場合は、その直前の平日が支給日となります。給与のように毎月受け取るのではなく、2カ月に一度支給される仕組みになっています。
受け取る年金は前月と前々月の2ヶ月分です。たとえば2025年4月に受け取る年金は、2025年2月分と2025年3月分になります。2025年4月分、そして5月分の年金は2025年6月に受け取ります。
また、新年度になり、年金額が改定されますが、改定された年金は4月に受け取るのではなく、6月からになります。
3. 「みんなの年金額」はいくら？
それでは、60歳代・70歳代・80歳代・90歳代が実際に受け取っている年金額を、厚生労働省が発表したデータから見ていきましょう。
令和6年12月に公表された「令和5年度 厚生年金保険・国民年金事業の概況」より、まずは国民年金と厚生年金の平均月額を確認します。国民年金と厚生年金額の違いに注目してみてください。
3.1 国民年金の平均月額
〈全体〉平均月額：5万7584円
〈男性〉平均月額：5万9965円
〈女性〉平均月額：5万5777円
3.2 厚生年金（第1号）の平均月額
〈全体〉平均月額：14万6429円
〈男性〉平均月額：16万6606円
〈女性〉平均月額：10万7200円
※第1号厚生年金被保険者とは、厚生年金保険の被保険者のうち、民間の事業所に使用される方
※厚生年金の平均月額には国民年金部分を含む
4. 【国民年金の一覧表】60歳代・70歳代・80歳代・90歳代の「年金額」はいくら？
ここからは、60歳代から90歳代まで、各年齢別に国民年金と厚生年金の平均月額を確認していきます。まずは国民年金からです。
4.1 【国民年金】60歳～69歳の平均月額
60歳：4万3638円
61歳：4万4663円
62歳：4万3477円
63歳：4万5035円
64歳：4万6053円
65歳：5万9599円
66歳：5万9510円
67歳：5万9475円
68歳：5万9194円
69歳：5万8972円
※65歳未満の国民年金の受給権者は繰上げ支給を選択した方
4.2 【国民年金】70歳～79歳の平均月額
70歳：5万8956円
71歳：5万8569円
72歳：5万8429円
73歳：5万8220円
74歳：5万8070円
75歳：5万7973円
76歳：5万7774円
77歳：5万7561円
78歳：5万7119円
79歳：5万7078円
4.3 【国民年金】80歳～89歳の平均月額
80歳：5万6736円
81歳：5万6487円
82歳：5万6351円
83歳：5万8112円
84歳：5万7879円
85歳：5万7693円
86歳：5万7685円
87歳：5万7244円
88歳：5万7076円
89歳：5万6796円
4.4 【国民年金】90歳以上の平均月額
90歳以上：5万3621円
5. 【厚生年金の一覧表】60歳代・70歳代・80歳代・90歳代の「年金額」はいくら？
続いて、厚生年金の平均月額を見ていきます。
5.1 【厚生年金】60歳～69歳の平均月額
60歳：9万6492円
61歳：10万317円
62歳：6万3244円
63歳：6万5313円
64歳：8万1700円
65歳：14万5876円
66歳：14万8285円
67歳：14万9205円
68歳：14万7862円
69歳：14万5960円
※65歳未満の厚生年金保険（第1号）の受給権者は、特別支給の老齢厚生年金の定額部分の支給開始年齢の引上げにより、主に定額部分のない、報酬比例部分のみの方
70歳：14万4773円
71歳：14万3521円
72歳：14万2248円
73歳：14万4251円
74歳：14万7684円
75歳：14万7455円
76歳：14万7152円
77歳：14万7070円
78歳：14万9232円
79歳：14万9883円
※厚生年金保険（第1号）の平均年金月額には、基礎年金月額を含む
5.2 【厚生年金】80歳～89歳の平均月額
80歳：15万1580円
81歳：15万3834円
82歳：15万6103円
83歳：15万8631円
84歳：16万59円
85歳：16万1684円
86歳：16万1870円
87歳：16万2514円
88歳：16万3198円
89歳：16万2841円
※厚生年金保険（第1号）の平均年金月額には、基礎年金月額を含む
5.3 【厚生年金】90歳以上の平均月額
90歳以上：16万721円
6. 年金額は前年度より上昇、ただし実質は目減り
今回は60歳代・70歳代・80歳代・90歳代が受けとっている平均年金額についてみてきました。年金の平均額がわかれば、老後の家計について想像しやすくなります。参考にしてみてください。
記事内でもお伝えしたとおり、4月に受け取る年金は前年度の2月分と3月分になります。新年度の改定率が年金に反映されるのは6月に受給する分からで、令和7年度の年金額は令和6年度より増え、1.9％引き上げられます。
年金額は物価上昇率や名目手取り賃金変動率を用いて改定されていますが、マクロ経済スライドによる調整がおこなわれることで、物価や賃金が変動した率より年金額の改定率が低く抑えられています。
この措置は年金財政を健全に維持し、世代間の公平を図るためではありますが、その分はシニア世帯の家計に影響が及ぶことになります。
老後の心配をできるだけ解消するためにも、若い頃から準備をしておくことに越したことはありません。老後の生活はどうなるのか、家計のシミュレーションをおこなっておくことも老後対策に有効な方法です。
