【老後資金】70歳代の二人以上世帯で「貯蓄3000万円以上」は何割？令和7年度・最新の年金額例は前年度比1.9％アップ 「ゆとりある老後」に必要な生活費はいくら？実際の年金額・貯蓄額もデータで確認！

2. 「厚生年金と国民年金」平均年金月額はいくら？最新データで見る

次に、老後の重要な収入源である公的年金が、実際にはどの程度支給されているのかを見ていきましょう。

厚生労働省年金局が発表した「令和5年度 厚生年金保険・国民年金事業の概況」をもとに、平均的な受給額について確認します。

2.1 「厚生年金」の平均年金月額をチェック

〈全体〉平均年金月額：14万6429円

• 〈男性〉平均年金月額：16万6606円
• 〈女性〉平均年金月額：10万7200円

※国民年金の金額を含む

2.2 「国民年金（老齢基礎年金）」の平均年金月額をチェック

〈全体〉平均年金月額：5万7584円

• 〈男性〉平均年金月額：5万9965円
• 〈女性〉平均年金月額：5万5777

厚生年金の平均月額は14万円台、国民年金の場合は5万円台となっていますが、実際の受給額は加入状況によって大きく異なります。

国民年金は主に自営業者や専業主婦（夫）などが加入し、厚生年金は会社員や公務員、要件を満たしたアルバイト・パートの方が対象です。

特に厚生年金は、加入期間の長さや現役時代の収入によって受給額が変わりますが、多くの人にとって年金だけで老後の生活費をすべてまかなうのは難しいのが現状です。

では、実際に老後の生活費はどのくらい必要なのでしょうか。次章で見ていきます。