4. 暑さ対策をしたうえでレジャースポットに出かけよう!

日本天気協会が発表した予報によると、関西の8月の気温は平年より高い可能性があることが分かりました。最高気温が35℃を超える日も多いため、外出する際は暑さ対策が欠かせません。

厚生労働省のサイトに掲載されている情報では、屋外で活動する場合、次のような行動が熱中症予防として挙げられています。

  • 日傘・帽子を使用する
  • 日陰の利用
  • こまめな休憩・水分補給
  • 通気性・吸湿性・速乾性に優れた衣服を着る
  • 保冷剤・氷・冷たいタオルなどで身体を冷やす

関西のレジャースポットでは、あちこちで季節限定のイベントを開催しています。せっかくの夏のお出かけ、準備を万全に整えて楽しい思い出を作ってくださいね!

参考資料

成瀬 亜希子