4.3 富裕層は「健康」を重視する
富裕層は何より「体が資本」であることを意識し、健康であることを重視しているように思います。
例えば富裕層向けのクレジットカードを発行しているLUXURY CARDでは、カード会員に対してライフスタイルや価値観についてたずねる調査を行いました。
「健康のために普段からしていること」として、30％以上の回答が集まったのは以下の項目です。
- 睡眠時間を十分とるようにしている
- 定期的に人間ドッグを受ける
- 食べすぎない（腹八分目）
- 脂質や糖質の摂りすぎに気をつける
- ジョギングなどの有酸素系運動
また全体の約6割が、何かしらの運動習慣があると回答しています。
「お金があるからジムに通えるし、いい食事もできる」という意見もありますが、お金をかけなくてもできる運動はあります。
健康に気を使うこともひとつの投資だと捉え、できる習慣から取り入れていきたいですね。
