【70歳代以上の年金ライフ】貯蓄と年金、月の生活費はいくら？働く70歳代の割合も【老齢年金月額】厚生年金と国民年金はいくら？

長寿大国の日本では元気な70歳代以上の人も多いです。では、70歳代以上で働いている人はどの程度いるのでしょうか。

また、70歳代以上の貯蓄や年金受給額、生活費はどのくらいが相場なのでしょうか。

本記事では、70歳代以上の就業率や貯蓄、年金受給額などの実態を解説するので参考にしてみてください。

【注目記事】【65歳以上・無職世帯】平均貯蓄額は？「リタイア世帯の月の収支」も年齢階級別に確認

1. 70歳代の貯蓄はいくら？平均と中央値を確認

70歳代における金融資産保有額の相場は以下のとおりです。

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出所：金融広報中央委員会　「家計の金融行動に関する世論調査［単身世帯調査］（平成19年以降）」「家計の金融行動に関する世論調査［二人以上世帯調査］（令和3年以降）」をもとに筆者作成

1.1 70歳代「単身世帯・二人以上世帯」の金融資産保有額（平均・中央値）

【単身世帯】　　平均値：1433万円　中央値：485万円
【二人以上世帯】平均値：1905万円　中央値：800万円

単身世帯・二人以上世帯いずれも、平均値と中央値に大きな差があります。

平均値は一部のお金持ち世帯の影響を受けやすいため、中央値がより実態に近いです。

老後2000万円問題が話題となりましたが、実際に2000万円以上の金融資産を保有している世帯は少数派となっています。

2. 70歳代以上の「厚生年金と国民年金」の受給額はいくらか

老後の生活の頼りになるのが「年金」です。では、70歳代以上はいくらの年金を受け取っているのでしょうか。

70歳代以上が受け取る年金の平均受給額は以下のとおりです。

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出所：厚生労働省年金局「令和3年度厚生年金保険・国民年金事業の概況」

2.1 70歳代以上の厚生年金受給者の平均年金月額

70歳：14万1026円
71歳：14万3259円
72歳：14万6259円
73歳：14万5733円
74歳：14万5304円
75歳：14万5127円
76歳：14万7225円
77歳：14万7881円
78歳：14万9623円
79歳：15万1874円
80歳：15万4133円
81歳：15万6744円
82歳：15万8214円
83歳：15万9904円
84歳：16万349円
85歳：16万1095円
86歳：16万2007円
87歳：16万1989円
88歳：16万952円
89歳：16万1633円
90歳以上：16万460円

※国民年金部分を含む

2.2 70歳代以上の国民年金受給者の平均年金月額

70歳：5万7405円
71歳：5万7276円
72歳：5万7131円
73歳：5万7040円
74歳：5万6846円
75歳：5万6643円
76歳：5万6204円
77歳：5万6169円
78歳：5万5844円
79歳：5万5609円
80歳：5万5483円
81歳：5万7204円
82歳：5万6981円
83歳：5万6815円
84歳：5万6828円
85歳：5万6404円
86歳：5万6258円
87歳：5万5994円
88歳：5万5560円
89歳：5万5043円
90歳以上：5万1382円

厚生年金受給者は14～15万円もの年金を受け取っている一方で、国民年金の受給額は約5万5000円と少ないです。

自営業者などは国民年金のみしか受給できないため、年金だけでの生活は一般的に難しいでしょう。

3. 70歳代以上の年金ライフ。月の生活費はいくらか

厚生年金受給者は平均で月15万円程度の年金を受給しますが、生活費の相場はいくらなのでしょうか。

65歳以上の平均支出額は以下のとおりです。

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出所：総務省統計局　「家計調査年報（家計収支編）2021年（令和3年）」

3.1 65歳以上の夫婦のみ無職世帯の「月の生活費」

消費支出：月22万4436円
非消費支出：月3万664円

合計支出：月25万5100円

3.2 65歳以上の単身無職世帯の「月の生活費」

消費支出：月13万2476円
非消費支出：月1万2271円

合計支出：月14万4747円

単身世帯の平均支出は月に約14万5000円です。そのため、厚生年金受給者の平均年金受給月額である月額約15万円を受給できれば、年金だけで一般的な生活を送れるでしょう。

ただ、年金受給額は個人差が非常に大きくなっています。ご自身の受給予定額については、ねんきん定期便やねんきんネットなどで確認します。

4. 働く70歳代はどのくらいいるのか

年金の受給額が少なくても、働くことによって生活費を賄えます。では、実際に働いている70歳代以上の人はどのくらいいるのでしょうか。

70歳代以上の就業率推移は以下のとおりです。

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出所：総務省統計局「２．高齢者の就業」

4.1 70歳以上の就業率

2011年：13.1％
2012年：13.1％
2013年：13.1％
2014年：13.4％
2015年：13.7％
2016年：13.7％
2017年：14.5％
2018年：16.2％
2019年：17.2％
2020年：17.7％
2021年：18.1％

年々就業率は増えており、直近では70歳代以上の約5.5人に1人が働いています。特に、男性の就業率は25.6％と高くなっています。

5. 選択肢の多い老後を目指そう

70歳代以降の貯蓄や年金受給額、生活費は世帯によってさまざまです。

お金に余裕のある世帯では、趣味に時間やお金をかけたり好きな仕事を続けたりと、主体的に生活スタイルの選択ができるでしょう。

お金に余裕のある老後を送れるかどうかは、若い頃からの行動にかかっています。

貯蓄以外にも、「毎月コツコツつみたて投資をおこなう」、「収入をあげて年金受給額を増やす」、「長く働き続けられるキャリアを考える」など方法はさまざまでしょう。

今回の記事を参考に、自分にあった方法で豊かな老後を送るための計画をスタートしてみてください。