自分の良いところも、ダメなところも受け止めて良いと思える「自己肯定感」。

一般社団法人日本リレーションシップ協会が、東京都在住の20歳〜49歳の女性2000人に行った「自己肯定感」の調査によると、最も自己肯定感が低いのは「30代・未婚」でした（2022年3月29日公表）。

20～40代の既婚・未婚女性の中でも、30代未婚女性の自己肯定感が低い理由の一つとして結婚が関係しているようです。

内閣府の「新型コロナウイルス感染症の影響下における生活意識・行動の変化に関する調査」によれば、30代の28.3％が感染拡大前より結婚への関心が高まったと答えています。

ただ、結婚はしたいと思ってできるものではなく、相手の意向もあるので難しいですよね。

なぜ30歳未婚女性の自己肯定感が低いのか、その理由や対策を見ていきましょう。