4.別のストレス解消法を見つける

ストレスが原因の浪費を止めるためには、別のストレス解消法を見つけましょう。運動だったり映画鑑賞をしたりいろいろなことを試してみて自分にあったストレス解消法が見つかれば、ストレスが原因の浪費も徐々に落ち着いてくるのではないでしょうか。

5.節約は無理をしない程度にする

「節約しなければ」という意識が強すぎると、それが原因となって爆発したときに衝動買いしてしまうこともあります。そのため、節約をするとしても無理をしすぎないことが大事です。きっちりとお金の管理をすることも重要ですが、あまり自身を追い詰めるような節約は控えましょう。

浪費を止めてお金を貯めよう！

浪費の原因や止める方法をご紹介しました。浪費癖を放置してしまうと、お金が貯まらず不安の原因となってしまうこともあります。まず、自分がどういうことが原因で浪費してしまうのかを探り、そこからどうすれば止められるかを考えてみましょう。浪費癖がなおれば、その分節約もしやすくなり貯金にもお金をまわしやすくなります。

田中 みや