手洗い・うがいの徹底
基本的な風邪対策。手を洗う時は、手の腹・甲だけでは無く、指の隙間・指先・手首まで、しっかりと石けんで洗うようにしましょう。うがいについては、「ブクブクうがい」と「ガラガラうがい」の二通りのうがいを実施がおすすめ。まずは「ブクブクうがい」で、口の周りについているウィルスを洗い流し、続いて「ガラガラうがい」で喉の奥を洗い流すのです。
体を冷やさない
飲み物を飲むなら温かい緑茶がおすすめ。緑茶は殺菌作用がありますし、温かい飲み物は体を温めてくれます。
なるべく人ごみは避ける
ショッピングセンターなどの幅広い人が集まる場所は、なるべく行かないようにする。ウィルス性の感染を防ぐためには、なるべく人ごみを避けるのが一番の策。そのような場所で思わぬ感染をしてしまう…ということが多々ありますので、注意するに越したことはありません。
今一度、志望校について親子で話し合ってみる
話し合うといっても、「志望校の変更や決定」ではなく、「お子さんの意思の確認」です。大学受験であれば、センター試験の後、数日中に前期・後期日程ともに、出願をすることになります。「現役合格を優先する」か、「あくまで志望校にこだわる」のかによって、出願先なども変わってきます。
