4. 終活の認知度96.9％。書き上げているのは70歳代以上でも約5割
【グラフ】終活に対するイメージ（全体・男女別・年代別）
出所：NPO法人ら・し・さ（終活アドバイザー協会）第2回終活意識全国調査報告書【確定版】（2025年7月）
長寿化と認知症リスクを見据え、注目されているのが「終活」です。NPO法人ら・し・さ（終活アドバイザー協会）の「第2回終活意識全国調査報告書【確定版】（2025年7月）」によると、「終活」という言葉の認知度は96.9％と高い一方、「エンディングノート」は認知されていても実行が進んでいません。特に高齢になるほど「まだ早い」という心理や体力面の問題から記入が進みにくい傾向があります。
4.1 エンディングノートの意識と実行率
- 認知度：60歳代以上で9割を超える。
- 所有率：70歳代以上が24.2％と最も高いが、50歳代以下は1桁台。
- 実行率（持っている人のうち）：20歳代が9割以上書いているのに対し、70歳代以上は約5割にとどまる。
高齢になるにつれて、書くべき項目が多岐にわたることや、「まだ早い」という心理的な先送り、あるいは健康上の理由などから筆が進みにくくなってしまったりする可能性があるのかもしれません。資産や医療・介護の希望を反映するためにも、気力・体力が充実しているうちから準備を始めることが重要です。
【調査概要】NPO法人ら・し・さ（終活アドバイザー協会）第2回終活意識全国調査報告書【確定版】（2025年7月）
- 調査目的 ：高齢社会における終活意識の実態を明らかにし、個人が豊かで安心した人生後半期を送るための支援策や啓発活動に役立てる
- 調査対象 ：20～89歳の男女
- 調査地域 ：全国
- 調査方法 ：インターネットリサーチ
- 調査時期 ：2024年12月4日（水）～12月6日（金）
- 回答者数 ：2,052名
- 割付方法 ：人口構成比割付（令和2年国勢調査の性年代別人口比率に基づく）
- 調査委託先 ：株式会社マクロミル
5. まとめにかえて
今回は、厚生年金の受給額分布、平均寿命と認知症の推計、そして終活の実態を確認してきました。
厚生年金の受給額は「10万円未満」が19.0％、「20万円以上」が18.8％。実感の面でも、「年金だけでは日常生活費程度も賄うのが難しい」と答えた人が60歳代の単身世帯で50.7％にのぼり、余裕がない理由の5割超が「物価上昇等」でした。
終活という言葉の認知度は96.9％、エンディングノートの所有率は70歳代以上が24.2％と最も高い一方、持っている人のうち書いているのは約5割です。20歳代が9割以上書き上げているのと比べると、対照的な結果でした。
背景には、書くべき項目が増えることや、「まだ早い」という心理、健康上の理由があると考えられます。65歳以上では12.3％が認知症、15.5％が軽度認知障害（MCI）と推計されており、判断力があるうちに手をつけておく意味は小さくありません。
全部を一度に書こうとすると、まず終わりません。順番をつけるなら、最初は口座と保険の一覧です。どこに何があるかさえ分かれば、ご家族は手続きを進められます。次に、医療や介護の希望。最後に、財産をどうしたいかという話です。この3つを別々の日に分けて書くだけで、ずいぶん進みます。ご相談でも、一覧づくりから始めた方が最後まで書き上げています。
万が一の時はいつ来るかはわかりませんが、こういったまとめをしておけば周りの方へのスムーズな資産移行にも繋がります。ご自身が大切に育てて来られた資産だからこそ、しっかりとご家族へ向けた管理もできると良いですね。
資産の準備という面では、NISAやiDeCoといった税制優遇制度の活用、家計の見直し、就労期間を延ばすことなどが選択肢になります。
気力と体力が充実しているうちに、まずは口座と保険の一覧を作るところから始めてみてはいかがでしょうか。
