元美容部員トレーナーでプライベートサロンを営む47歳の「@junko_irodori」さんが、「若見え3分メイク」を紹介する動画がInstagramで注目を集めています。

投稿された動画は、執筆時点で約1万回再生されるなど話題となっています。

そこで、LIMO編集部は「@junko_irodori」さんに許可をいただき、気になる本投稿のポイントをご紹介!

また記事中では、「1世帯の年間化粧品支出」についても解説します。

※投稿の画像は【写真】リンクをご参照ください。

※今回ご紹介する投稿は、投稿者様の掲載許可を頂いております。

※本記事で紹介する商品情報は執筆時点(2026年8月27日)のものです。閲覧時点においては、在庫状況や価格等が異なる可能性がございます。あらかじめご了承ください。

樋口 郁美
「きっと誰にも会わないはず」と外へ出たら、知り合いにすっぴんを見られてしまって失敗した…なんていう経験ありますよね。気分が乗らない日にこそ試したい、おすすめのメイク方法があります。

今回は、47歳元美容部員の@junko_irodoriさんがご紹介する「若見え3分メイク」をピックアップしました。ファンデーションを使わない簡単3ステップで、人に見られても恥ずかしくなくなるメイク方法です。たった3つのアイテムでどのように変身するのか、そのビフォーアフターの様子をご覧ください。
この記事の3つのポイント
  • 簡単3ステップの「若見え3分メイク」を47歳元美容部員が伝授!
  • ファンデーションを使わないのに綺麗な仕上がり
  • 1世帯の年間化粧品支出

1. 47歳元美容部員が教える「若見え3分メイク」

ビフォーの姿1/5

ビフォーの姿

出所:@junko_irodori

今回「若見え3分メイク」を、わかりやすいポイントと共に紹介してくれているのは、元美容部員トレーナーでプライベートサロンを営む47歳の「@junko_irodori」さん。

「暑くてメイクしたくない、でもすっぴんじゃ無理〜」という日におすすめの、3ステップで簡単に仕上がるメイク方法を動画で解説されています。

「ファンデはお休み!」と、ノーファンデーションを宣言されていますが…。

果たして、どのような仕上がりになるのでしょうか?

アフターの姿2/5

アフターの姿

出所:@junko_irodori

「若見え3分メイク」が完成しました!

ファンデーションの代わりにBBクリームを使い、パウダーアイブロウで眉を、パレットタイプのリップカラーをリップ・チークに指で乗せています。

簡単メイクでも、眉を描いて血色感をプラスするなどのポイントを押さえれば、こんな風にフレッシュな印象に仕上がるそうですよ!

「@junko_irodori」さん、掲載のご許可をありがとうございました!

2. 【執筆者・監修者コメント】ライター・美容記事編集者からの一言

ライター
樋口 郁美
気分が乗らない日の簡単に済ませたメイクは、どうしても手抜き感が目立ってしまうもの。メリハリのない“のっぺりした顔”を人に見られるのは、できるだけ避けたいものですね。

今回@junko_irodoriさんがご紹介した「若見え3分メイク」は、頑張らなくていいのに“きちんと感”が出せる方法でした。使用するアイテムも3つだけ、という点もうれしいポイントですね!

顔がすぐにベタついてしまう日はBBクリームを塗るだけで、お肌をフレッシュな印象に演出できます。1本で下地・ファンデーション・紫外線カバーの3役がこなせるのも便利。ファンデーションに比べるとカバー力や持続力は劣りますが、「すっぴんは困る」という場面で役立ちます。

いざという日のメイクアイテムを揃えておけば、簡単に済ませたい日に重宝しますよ。真夏はもちろんのこと、暑さの続く晩夏にもおすすめしたいメイクです。メイク離れしている40代50代の方も、試してみてはいかがでしょうか。
美容記事の監修者として取材する中で、忙しい朝や気分が乗らない日のメイクについて、「全部を丁寧にやろうとすると余計に時間がかかって諦めてしまう」という声をよく聞いてきました。

今回のように、眉とチークという要点だけを押さえる発想は、時短メイクを考えるうえでとても参考になります。
時間がない日は、ベースだけで終わらせずに、眉を軽く描き足すことを最優先にしてみると、全体の印象がぐっと引き締まって見えるかもしれません。

優先順位を決めておけば、時間が5分しかない日でも迷わず取りかかれますよね。
何を省いて何を残すかをあらかじめ決めておくと、朝の判断にかかる時間も短縮できそうです。

全部を完璧にこなそうとせず、押さえるべきポイントを絞る発想こそ、忙しい日々を乗り切るメイクの知恵だと感じます。
監修者
安達 友美

3. 1世帯の年間化粧品支出は4万6208円という結果に

総務省の2025年「家計調査」(2026年公表)によると、1世帯あたりの美容費(石けん類・化粧品)の「年間支出額は4万6208円」と増加傾向にあります。

内訳では「化粧クリーム(3805円)」や「化粧水(3516円)」が上位を占めており、日々の基礎化粧品への意識の高さが窺えます。

ここで、数字の奥を二つ見ておきたいと思います。一つは伸びのペースです。この8年でおよそ13.7%増えた一方、直近の2024年(4万5823円)から2025年への伸びは1%弱にとどまり、コロナ後の復調が一巡しつつある様子がうかがえます。もう一つは中身です。化粧クリームと化粧水だけで合わせて7000円を超え、ファンデーションや口紅といったメイク関連を上回っています。見せる化粧よりも、肌そのものを整える『土台』への支出が優先されている構図です。

【2026年最新データ】化粧水などの平均支出は?2025年「家計調査」から美容費の実態を解説
【2026年最新データ】化粧水などの平均支出は?2025年「家計調査」から美容費の実態を解説

ご自身の支出と比較して、美容代の適正バランスを見直してみてはいかがでしょうか。

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            玄関で発見した「とぐろを巻いたヘビの抜け殻」に困惑 縁起がよさそうなモノに注目集まる    

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参考資料

樋口 郁美