独身で生活を送る「おひとりさま世帯」において、将来に向けたお金の備えは誰にとっても気にかかるテーマです。

共働き世帯のように家計を支え合うパートナーがいない単身世帯では、自身の収入と貯蓄だけが暮らしの安心を支える唯一の基盤となります。

ニュースや雑誌などで「同年代の平均貯蓄額」を目にする機会は多いものの、そこに示された金額とご自身の口座残高を見比べて、違和感を覚えた経験はないでしょうか。

実は、世間一般で公表される「平均値」は、極端に多くの資産を保有する一部の富裕層によって数字が大きく引き上げられる特徴を持っています。そのため、一般的な実感に近い数値を把握するには、データを順に並べてちょうど真ん中に位置する「中央値」や、「貯蓄を全く持っていない世帯の割合」に目を向ける必要があります。

調査データをつぶさに確認していくと、どの年代においても「数千万円の資産を持つ層」と「貯蓄がゼロの層」の二極化が静かに進んでいる現実が浮かび上がります。

この資産の差を生み出すのは、単に現役時代の収入の多寡だけではありません。お金の流れを把握しているか、そして貯蓄を自動化する仕組みを持っているかという日常の家計管理の差にあります。

本記事では、30代から60代のおひとりさま世帯の最新貯蓄データを整理するとともに、資産保有層が実践している具体的な習慣と見直しのポイントを解説します。

齊藤 慧
おひとりさま世帯の家計を評価する際に最も気をつけるべきは『平均値という言葉の罠』です。

調査などでは、数千万円以上の資産を持つ層によって平均値が1,000万円前後まで引き上げられる傾向にありますが、中央値を見るとその数分の一、場合によっては数百万円以下にとどまる年代もあります。

また、どの年代でも『金融資産を保有していない（貯蓄ゼロ）』と回答している現状も見逃せません。周囲の数字に焦る必要はありませんが、単身者は病気やケガで働けなくなった際の収入減少がダイレクトに家計へ響きます。データの真意を読み解き、まずは数ヶ月分の生活費を守る土台づくりから見直す視点を持って本文をお読みください。

※本記事は、編集部が金融経済教育推進機構などが公表する公式資料を確認の上、執筆・検証しています。

1. この記事の3つのポイント

  •  おひとりさま世帯の貯蓄額は富裕層によって平均値が大きく引き上げられており、実感に近い中央値での確認が欠かせない。
  •  資産を構築できるかは、毎月の収入から定額を事前に隔離する「先取り貯蓄の自動化」を生活の基本にできているかが重要。
  •  単身の家計管理では、急な医療費や働けない期間を支える流動性の高い預金を確保しつつ、資産寿命を延ばす見直しが重要となる。

2. 【年代別】最新データで確認！おひとりさま世帯の平均貯蓄額と中央値

金融経済教育推進機構「2025年 家計の金融行動に関する世論調査」をもとに、おひとりさま世帯の金融資産保有状況を年代別に見ていきます。

平均貯蓄額

平均貯蓄額

出所：金融経済教育推進機構「2025年家計の金融行動に関する世論調査」をもとにLIMO編集部作成

2.1 30歳代・おひとりさま世帯の貯蓄額（平均・中央値）

  • 金融資産非保有：32.3％
  • 100万円未満：14.2％
  • 100～200万円未満：14.2％
  • 200～300万円未満：4.9％
  • 300～400万円未満：4.3％
  • 400～500万円未満：2.8％
  • 500～700万円未満：5.5％
  • 700～1000万円未満：3.1％
  • 1000～1500万円未満：5.5％
  • 1500～2000万円未満：4.3％
  • 2000～3000万円未満：2.5％
  • 3000万円以上：3.4％
  • 無回答：3.1%
  • 平均：501万円
  • 中央値：100万円

30歳代では平均が501万円、中央値は100万円となっています。

一方で、金融資産を保有していない人が32.3％いる一方、3000万円以上の金融資産を持つ人も3.4％おり、資産状況には幅が見られます。

2.2 40歳代・おひとりさま世帯の貯蓄額（平均・中央値）

  • 金融資産非保有：32.1％
  • 100万円未満：15.1％
  • 100～200万円未満：7.1％
  • 200～300万円未満：5.9％
  • 300～400万円未満：4.3％
  • 400～500万円未満：2.2％
  • 500～700万円未満：6.2％
  • 700～1000万円未満：4.6％
  • 1000～1500万円未満：6.2％
  • 1500～2000万円未満：1.2％
  • 2000～3000万円未満：2.8％
  • 3000万円以上：9.9％
  • 無回答：2.5%
  • 平均：859万円
  • 中央値：100万円

40歳代では中央値は30歳代と同じ100万円ですが、平均は859万円まで上昇しています。

3000万円以上の金融資産を持つ人が約1割いることが、平均額を押し上げる要因となっています。

2.3 50歳代・おひとりさま世帯の貯蓄額（平均・中央値）

  • 金融資産非保有：35.2％
  • 100万円未満：10.1％
  • 100～200万円未満：7.4％
  • 200～300万円未満：4.6％
  • 300～400万円未満：2.7％
  • 400～500万円未満：3.3％
  • 500～700万円未満：4.9％
  • 700～1000万円未満：4.6％
  • 1000～1500万円未満：6.0％
  • 1500～2000万円未満：3.3％
  • 2000～3000万円未満：5.5％
  • 3000万円以上：10.4％
  • 無回答：1.9%
  • 平均：999万円
  • 中央値：120万円

50歳代では平均は999万円、中央値は120万円となっています。

まとまった金融資産を保有する人がいる一方で、金融資産非保有が35.2％、100万円未満が10.1％となっており、資産状況には大きな差が見られます。

2.4 60歳代・おひとりさま世帯の貯蓄額（平均・中央値）

  • 金融資産非保有：30.4％
  • 100万円未満：9.1％
  • 100～200万円未満：4.3％
  • 200～300万円未満：2.4％
  • 300～400万円未満：4.5％
  • 400～500万円未満：3.1％
  • 500～700万円未満：6.0％
  • 700～1000万円未満：4.8％
  • 1000～1500万円未満：8.1％
  • 1500～2000万円未満：4.1％
  • 2000～3000万円未満：5.5％
  • 3000万円以上：15.6％
  • 無回答：2.2%
  • 平均：1364万円
  • 中央値：300万円

60歳代では平均・中央値ともに上昇し、中央値は300万円となっています。

退職金や相続などの影響も考えられますが、一方で金融資産非保有と100万円未満を合わせると約4割となっており、老後を迎えても十分な貯蓄を持たない人が少なくないことが分かります。