6月を迎え、自動車税や固定資産税、そして「住民税決定通知書」など、税金の納付書が次々と届く時期になりました。

長引く物価高の中で、まとまった出費が重なることに、頭を悩ませている方も多いのではないでしょうか。

特に、主な収入源が年金となるシニア世代にとって、家計のやりくりは現役世代以上に切実な問題です。

しかし、すべての高齢者世帯が経済的に厳しいわけではなく、計画的な資産形成によって4000万円以上の資産を築いている世帯も存在します。老後の経済状況には、大きな格差が生まれているのが現実です。

「老後資金の準備が大切」と分かっていても、日々の生活費や税金の支払いに追われ、なかなか貯蓄にまで手が回らないという方もいるかもしれません。

本記事では、公的なデータを基に、シニア世代の生活実感や貯蓄の現状に迫り、これからの暮らしとお金について考えていきます。

1. 70歳代の約3割が「年金だけでは生活困難」と回答。シニアのリアルな生活意識とは

年金収入を主な生活の糧とするシニア世代は、現在の暮らしをどのように感じているのでしょうか。

J-FLEC(金融経済教育推進機構)が公表した「家計の金融行動に関する世論調査 2025年」をもとに、60歳代と70歳代の年金に対する意識や、生活にゆとりを持てない理由について見ていきましょう。

1.1 年金暮らしへの意識調査:世帯構成・年代別の結果

「年金に対する意識と、年金にゆとりがない理由」1/6

「年金に対する意識と、年金にゆとりがない理由」

出所:J-FLEC(金融経済教育推進機構)「家計の金融行動に関する世論調査 2025年」をもとにLIMO編集部作成

【二人以上世帯】

60歳代

  • 年金で特に不自由なく生活できる:12.9%
  • ゆとりはないが、日々の生活費はまかなえる:53.5%
  • 日々の生活費をまかなうのも難しい:33.6%

70歳代

  • 年金で特に不自由なく生活できる:12.3%
  • ゆとりはないが、日々の生活費はまかなえる:61.2%
  • 日々の生活費をまかなうのも難しい:26.5%

【単身世帯】

60歳代

  • 年金で特に不自由なく生活できる:8.6%
  • ゆとりはないが、日々の生活費はまかなえる:40.7%
  • 日々の生活費をまかなうのも難しい:50.7%

70歳代

  • 年金で特に不自由なく生活できる:12.3%
  • ゆとりはないが、日々の生活費はまかなえる:52.2%
  • 日々の生活費をまかなうのも難しい:35.5%

この調査結果から、世帯の形や年代にかかわらず、「年金で特に不自由なく生活できる」と回答した層は1割程度にとどまることがわかります。

中でも注目されるのは60歳代の単身世帯で、「日々の生活費をまかなうのも難しい」という回答が50.7%と半数に達しており、シニアの家計が厳しい現実に直面していることを示しています。

1.2 生活のゆとりを失わせる最大の要因は「物価の上昇」

さらに、年金生活でゆとりを感じられない理由を尋ねたところ、すべての世帯・年代で最も多かった回答は「物価上昇等」(51.0%〜57.9%)でした。

次いで「医療費の個人負担増」や「年金支給額の切り下げ」が挙がっており、長期化するインフレが年金暮らしの家計を直撃している様子がうかがえます。

年金収入のみでゆとりある生活を送るのは簡単ではなく、暮らしの安心感は、現役時代にどれだけの貯蓄を準備できたかに左右されるといっても過言ではありません。

次の章では、高齢者世帯のリアルな貯蓄額について掘り下げていきます。