4. 今すぐ確認《50歳以上＆50歳未満》ねんきん定期便の見方をチェック！
実際に口座に振り込まれる年金額は、年金受給開始時に「年金振込通知書」で確認することになります。
セカンドライフを迎える前には、「ねんきんネット」や「ねんきん定期便」で「見込額」を確認できます。
4.1 「厚生年金・国民年金」見込額の確認方法①「ねんきんネット」
日本年金機構の「ねんきんネット」では、最新の年金記録をいつでもウェブ上で確認することができます。 将来受け取る老齢年金の見込額を試算することも可能です。
基礎年金番号やメールアドレスを利用する方法と、マイナンバーカードを利用する方法の2つの方法があります。
4.2 「厚生年金・国民年金」見込額の確認方法②「ねんきん定期便」
「ねんきん定期便」は、毎年の誕生月に郵送されてきます。35歳・45歳・59歳の節目には封書タイプ、それ以外はハガキ形式となります。
また、年代によって記載内容が大きく異なります。
【50歳未満の場合】
50歳未満の人に届くねんきん定期便には、「これまでの加入実績に応じた年金額（今受給した場合の年金額）」が記載されています。
これから納める保険料は計算に含まれていないため、「これしかもらえないの？」と少なく感じるかもしれませんが、今後も保険料を納めることで将来受け取る金額は更新されていきます。
【50歳以上の場合】
一方、50歳以上の人に届くねんきん定期便には、現在の加入条件のまま60歳まで保険料を納め続けたと仮定した場合の「65歳から受け取れる年金見込額」が記載されています。
実際に老後にもらえる金額に近い、よりリアルな数字を確認することができます。
いまのシニア世代の年金額や、ご自身の見込額を見て、思ったより少ないと感じた方もいるでしょう。
現役世代のうちに気づくことができれば、老後に向けて対策をとっていくことができますが、年金を受給する段階になってから気づいても対応は困難です。
老後に向けて資金計画を考える上でも、老後の収入目安を把握しておく必要があります。「ねんきん定期便」や「ねんきんネット」などで早いうちに確認しておきましょう。
5. まとめにかえて
今回は、最新の統計データから女性の厚生年金受給額の実態について確認しました。
男女全体の平均受給額は約15万円ですが、この額を超える女性は全体の約12.3％にとどまり、男性の約68.8％と比べて大きな格差があることが浮き彫りになりました。
女性はライフイベントにより働き方を変えざるを得ない期間が生じやすいことが、将来の年金額に直結していると考えられます。
公的年金だけでゆとりある生活を送るのは難しい現実があります。だからこそ、現役世代のうちから「ねんきん定期便」などで将来の受給見込額を把握しておくことがたいせつです。
単身の方であればご自身の年金を軸に、ご夫婦であれば配偶者の年金と合わせた「世帯単位で把握しておく視点」も欠かせません。
ご自身のライフスタイルに合わせて受給見込額を早めに知ることで、新NISAやiDeCo（個人型確定拠出年金）を活用した資産形成など、自分に合った老後への備えを計画的に始めていきましょう。
参考資料
- 日本年金機構「国民年金・厚生年金保険 被保険者のしおり」
- 日本年金機構「令和8年分からの年金額等について」
- 厚生労働省年金局「令和6年度 厚生年金保険・国民年金事業の概況」
- 「ねんきん定期便」の様式（サンプル）と見方ガイド（令和8年度送付分）
マネー編集部年金班
