総務省「2020年基準 消費者物価指数 東京都区部 2026年(令和８年)５月分（中旬速報値）」によれば、生鮮食品を除く総合指数は前年同月比で1.3％増。細かく見ると菓子類 7.7％、飲料 7.8％、生鮮魚介 8.9％など、身近な飲食料品の値上げが続いています。
物価高はとどまるところをみせない一方で、「人生100年時代」という言葉もよく耳にします。厚生労働省の「令和6年簡易生命表の概況」によると、日本人の平均寿命は男性81.09年、女性87.13年（2024年）。今の生活はもちろん、老後まで考えて対策をしていく必要があります。
特におひとりさまは、家計のことも老後の備えも自分ひとりで考えることになります。今回は60歳代の単身世帯について、貯蓄額の平均と中央値、そして長く働く高齢者の実態をみていきます。
1. 60歳代「おひとりさまの平均貯蓄額」はいくらになる？貯蓄ゼロは約3割
金融経済教育推進機構（J-FLEC）の「家計の金融行動に関する世論調査（2025年）」によると、単身世帯の金融資産保有額（金融資産を保有していない世帯を含む）は、次のようになっています。
※金融資産保有額とは、預貯金だけでなく株式、投資信託、生命保険などを含んだ金額です。ただし、日常的に使う普通預金の残高は含まれていません。
1.1 60歳代・単身世帯の貯蓄額（平均・中央値）
- 60歳代（単身世帯）：平均1364万円／中央値300万円
60歳代の単身世帯では、平均1364万円に対して中央値は300万円。平均と中央値の差は約4.5倍です。
さらに、金融資産を保有していない、いわゆる「貯蓄ゼロ」の世帯は、60歳代の単身世帯で30.4％。およそ3人に1人にあたります。まとまった蓄えがある人がいる一方で、貯蓄がほとんどない人も少なくなく、同じ年代でも開きが大きいことがうかがえます。
2. 増える就業率、高齢者が働いている業種とは
貯蓄に不安があっても、収入を得る方法は預貯金の取り崩しだけではありません。内閣府の「令和7年版高齢社会白書」によると、近年は高齢になっても働き続ける人が増えています。
2.1 高齢者の就業率（長く働く実態）
2024年の高齢者の就業率は、次のとおりです。
- 65〜69歳：53.6％
- 70〜74歳：35.1％
- 75歳以上：12.0％
65歳以上の就業者数は21年連続で前年を上回っており、長く働くことは特別ではなくなってきています。
2.2 高齢者はどの業種で働いている？
同じ調査で、65歳以上の就業者が多い産業をみると、次のようになっています（2024年）。
- 卸売業・小売業：133万人
- 医療・福祉：115万人
- サービス業（他に分類されないもの）：104万人
- 農業・林業：93万人
産業全体に占める65歳以上の割合では「農業・林業」が51.7％と最も高く、半数以上が高齢者です。身近な小売業・医療福祉から専門分野まで、高齢者が働く場は広がっています。
最近ではさまざまな職種や働き方も増えています。長く働くことで貯蓄を増やしたり、余裕が出ればその一部を資産運用したりといったことも可能です。
長い目で見た働き方を考えるのも、老後対策を考える一つになるでしょう。
3. まとめにかえて
60歳代おひとりさまの貯蓄は、平均1364万円・中央値300万円。「貯蓄ゼロ」が約3割という現実もあり、人によって差が大きいことがわかりました。
一方で、長く働く高齢者は年々増えています。貯蓄の取り崩しだけに頼らず、働き方も含めて老後のお金を考える。また、お金の置き場所を考えることも大切です。
平均寿命がのびる時代だからこそ、自分に合ったペースで、これからの暮らしを組み立てていきたいものです。
参考資料
- 金融経済教育推進機構（J-FLEC）「家計の金融行動に関する世論調査（2025年）〔単身世帯〕」
- 厚生労働省「令和6年簡易生命表の概況」
- 内閣府「令和7年版高齢社会白書（全体版）」
- 総務省「2020年基準 消費者物価指数 東京都区部 2026年(令和８年)５月分（中旬速報値）」
宮野 茉莉子
