5. 【夫婦世帯】65歳以上・無職世帯のひと月の家計収支は？
この章では、65歳以上で無職の夫婦世帯と単身世帯について、ひと月の家計収支を見ていきましょう。
総務省が公表している「家計調査報告〔家計収支編〕2025年（令和7年）平均結果の概要」を参考に、暮らしの実態を確認していきます。
5.1 65歳以上無職夫婦世帯の収入
- 実収入：25万4395円
- うち社会保障給付：22万8614円 ※主に年金
5.2 65歳以上無職夫婦世帯の支出
- 実支出：29万6829円
- うち消費支出：26万3979円
消費支出とは、いわゆる毎日の生活費のことです。内訳は次のとおりとなっています。
- 食料：7万8964円
- 住居：1万7739円
- 光熱・水道：2万3540円
- 家具・家事用品：1万1237円
- 被服及び履物：5354円
- 保健医療：1万7941円
- 交通・通信：3万1325円
- 教育：0円
- 教養娯楽：2万6538円
- その他の消費支出：5万1341円
- うち諸雑費：2万2047円
- うち交際費：2万3257円
- うち仕送り金：1135円
なお、税金や社会保険料などの非消費支出は3万2850円となっており、その内訳は次のとおりです。
- 直接税：1万2547円
- 社会保険料：2万296円
この夫婦世帯の場合、ひと月の実収入25万4395円に対して、支出は合計29万6829円。月の家計収支は「4万2434円の赤字」という結果になっています。
6. 【おひとりさま】65歳以上・無職単身世帯の家計収支は？
続いて、おひとりさま（単身世帯）の家計収支についても、同じように見ていきましょう。
6.1 65歳以上無職単身世帯の収入
- 実収入：13万1456円
- うち社会保障給付：12万212円 ※主に年金
6.2 65歳以上無職単身世帯の支出
- 支出：16万1435円
- うち消費支出：14万8445円
消費支出の内訳は、次のとおりです。
- 食料：4万2545円
- 住居：1万1416円
- 光熱・水道：1万5565円
- 家具・家事用品：6069円
- 被服及び履物：3049円
- 保健医療：8388円
- 交通・通信：1万3601円
- 教育：0円
- 教養娯楽：1万6132円
- その他の消費支出：3万1681円
- うち諸雑費：1万4052円
- うち交際費：1万6956円
- うち仕送り金：591円
非消費支出の平均は1万2990円でした。内訳は以下のとおりです。
- 直接税：7072円
- 社会保険料：5912円
単身世帯の場合は、ひと月の実収入13万1456円に対して、支出は合計16万1435円。月の家計収支は毎月「2万9980円の赤字」となっています。
7. 【データで確認】公的年金だけに頼る高齢者世帯はどれくらい？
では、今の高齢者世帯のうち、どれくらいが「年金だけ」で暮らしを成り立たせているのでしょうか。気になるところを、データで確認していきましょう。
厚生労働省「2024（令和6）年 国民生活基礎調査の概況」によると、高齢者世帯（※）の平均的な所得構成では、63.5%を「公的年金・恩給」が占めています。次いで、仕事による収入である「稼働所得」が25.3%、「財産所得」が4.6％という内訳です。
さらに「公的年金・恩給を受給している世帯」に絞ると、収入のすべてが「公的年金・恩給」という世帯は43.4%にのぼりました。
※高齢者世帯：65歳以上の者のみで構成するか、又はこれに18歳未満の者が加わった世帯
7.1 【総所得に占める公的年金・恩給の割合別 世帯構成】
- 公的年金・恩給の総所得に占める割合が100％の世帯：43.4%
- 公的年金・恩給の総所得に占める割合が80～100％未満の世帯：16.4％
- 公的年金・恩給の総所得に占める割合が60～80％未満の世帯：15.2%
- 公的年金・恩給の総所得に占める割合が40～60％未満の世帯：12.9%
- 公的年金・恩給の総所得に占める割合が20～40％未満の世帯：8.2%
- 公的年金・恩給の総所得に占める割合が20％未満の世帯：4.0%
こうして見ると、半数以上の世帯は、公的年金以外の何らかの収入で家計を補っている実態がうかがえます。ご自身の老後の家計はどうなりそうか、この機会にぜひ一度確認してみてください。
8. 【まとめ】データを手がかりに、ご自身の老後設計を
今回は、公的年金の2階建ての仕組みから、厚生年金・国民年金の年齢別の平均月額、受給額の個人差、そして65歳以上無職世帯の家計収支までを見てきました。
年齢別に見ると、厚生年金は「14万円～16万円台」、国民年金は「5万円～6万円台」が目安となるものの、受給額には大きな個人差があることがわかります。
また、65歳以上の無職世帯では、夫婦世帯で月「4万2434円」、単身世帯で月「2万9980円」の赤字という結果も示されました。年金だけに頼る高齢者世帯が43.4%にのぼる一方で、半数以上の世帯は何らかの収入で家計を補っている実態もうかがえます。
大切なのは、こうしたデータを手がかりに「自分の場合はどうなりそうか」を早めに把握しておくことです。ねんきん定期便やねんきんネットでご自身の見込み額を確認しつつ、足りない分をどう備えるか、ご家族と一緒に考えてみてはいかがでしょうか。
参考資料
- 日本年金機構「公的年金制度の種類と加入する制度」
- 厚生労働省「令和８年度の年金額改定についてお知らせします」
- 厚生労働省年金局「令和6年度 厚生年金保険・国民年金事業の概況」
- 総務省統計局「家計調査報告 家計収支編 2025年（令和7年）平均結果の概要」
- 厚生労働省「2024（令和6）年 国民生活基礎調査の概況」II 各種世帯の所得等の状況
- 厚生労働省「2024（令和6）年 国民生活基礎調査の概況」用語の説明
マネー編集部年金班
