まもなく6月の年金支給日を迎えますが、長引く物価高のなかで日々のやりくりに不安を感じるシニア世代もいるかもしれません。老後資金の指標として「平均貯蓄額」がよく注目されますが、一部の富裕層に引っ張られた数字であることが多く、実際の生活水準とは乖離しているのが現状です。
今回は最新の調査データをもとに、70代世帯の貯蓄や年金のリアルな受給額、そして毎月発生する家計の赤字の実態を分かりやすく解説します。
1. 【70歳夫婦世帯】老後資金の二極化「中央値1178万円」いくらあると安心なのか
J-FLEC（金融経済教育推進機構）「家計の金融行動に関する世論調査（2025年）」の「70歳代・二人以上世帯の金融資産保有額（金融資産を保有していない世帯を含む）」をグラフを交えて確認していきます。
※金融資産保有額には、預貯金以外に株式や投資信託、生命保険なども含まれます。また、日常的な出し入れ・引落しに備えている普通預金残高は含まれません。
1.1 平均と中央値のギャップ
平均貯蓄額は2416万円ですが、一部の富裕層が数字を押し上げています。より実態に近い中央値は1,178万円であり、多くの世帯はこの水準周辺に位置しています。
1.2 貯蓄額は「二極化」が顕著
貯蓄が「0円（金融資産非保有）」の世帯が10.9％ある一方で、「3000万円以上」の資産を持つ世帯も25.2％存在します。残りの約6割の世帯は、数百万円から2000万円台まで幅広く分散しており、格差が大きいのが特徴です。
老後の安定には、世帯の状況に応じた生活設計が欠かせません。たとえば、健康なうちはパートなどで収入を得たり、不動産や投資による副収入を検討したりと、早めの準備が安心につながります。
