元料理人が娘に作る【思い出のオムライス弁当】卵の下に隠されたパスタの工夫や彩りおかずに反響 東京都の弁当平均は636円。「インフレ」に負けない家計を作るコツ。浮いたお金を新NISAなど“将来の備え”に回す、2026年の賢い選択も紹介。

ライスとパスタが入った「オムライス弁当」を紹介する動画がTikTokで注目を集めています。

投稿したのは、高校生の息子さんに日々お弁当を作る、元料理人でシングルファザーの「@koukouseinoobentou」さん。

動画は執筆時点で6414回再生されるなど話題となっています。

また記事中では、東京都の「お弁当」最新の小売価格についてもご紹介します。

※投稿の画像は【写真】リンクをご参照ください。
※今回ご紹介する投稿は、投稿者様の掲載許可を頂いております。

1. 【オムライス弁当】おかずを用意します

今回は帰省した娘さんのリクエストでオムライス弁当を作ります。

まずはオムライス用の薄焼き卵を作ります。お弁当箱に合わせて、細長く作りました。

続いてスパゲッティを茹でてトマトソースを和えます。今回はオムライス弁当ですが、どこに使うのでしょうか。

お肉は鉄板で焼いて、ガスバーナーで炙ってからタレと絡めました。

茹でたブロッコリーとウインナーは、共に香ばしく焼き上げます。

ケチャップライスも用意して、準備は整いました。