6月15日は年金支給日【厚生年金】実際の受給額「月10万円未満と20万円以上」受給者が多いのはどちらか？長寿化で向き合うべき「65歳以上」の認知症リスク 平均寿命は男性81歳・女性87歳。

2. 平均寿命は男性81歳・女性87歳。長寿化で向き合うべき「65歳以上」の認知症リスク

厚生労働省が発表した『令和6年簡易生命表の概況』によれば、日本の最新の平均寿命は男性で81.09歳、女性で87.13歳となっています。前年と比較すると男性は横ばい、女性はわずかに短くなりましたが、長期的な視点で見れば寿命は大きく延伸しています。

長くなった老後を心豊かに暮らすためには、資産の準備だけでなく、公的年金制度や医療、介護に関するリスクを正しく理解しておくことが欠かせません。特に、長寿化が進む現代において「認知症」への備えは重要な課題です。

2.1 シニアの約4人に1人が該当？認知症とその前段階の現状

令和4年度（2022年度）の推計値によると、65歳以上の高齢者3603万人における認知症の現状は、以下のようになっています。

• 認知症と診断された人：約443万人（全体の12.3％）
• 軽度認知障害（MCI）の人：約559万人（全体の15.5％）

認知症と、その予備群とされるMCI（軽度認知障害）を合わせると、その数はおよそ1002万人にのぼります。これは65歳以上の約4人に1人が、認知機能に関して何らかの支援や注意を要する状態にあることを示唆しています。認知症は誰にとっても身近な問題であり、特にMCIの段階でいかに早く気づき対応するかが、その後の生活の質を大きく変える可能性があります。

このような社会的な背景から、「終活」への関心が高まっています。