6月15日支給分から給付額アップ！「年金生活者支援給付金」はいくらもらえる？2026年度は3.2％増 《老齢・障害・遺族》年金生活者支援給付金の平均支給月額はどれくらい？

ご自身の年金は月いくら？60歳代から90歳以上の厚生年金・国民年金の平均受給額を一覧で解説。男女別の差や、年金だけで生活する世帯の割合、高齢者世帯のリアルな家計収支も紹介します。

本記事では、この通知書が届く時期や、手元に届いた際に必ずチェックすべきポイントを分かりやすく整理して解説します。ご自身の正確な家計管理に役立てるための参考にしてください。

老後の生活防衛ラインは月15万円。しかし、厚生年金受給者でもこの額に届く人は半数未満です。本記事では2026年度の最新年金額や「年収106万円の壁」撤廃の法改正を解説し、現役世代の備えを提案します。