ナポリタンが隠れている「男子高校生弁当」を紹介する動画がTikTokで注目を集めています。
投稿したのは、高校生の息子さんに日々お弁当を作る、元料理人でシングルファザーの「@koukouseinoobentou」さん。
動画は執筆時点で2万8000回再生されるなど話題となっています。
また記事中では、東京都の「お弁当」最新の小売価格についてもご紹介します。
※投稿の画像は【写真】リンクをご参照ください。
※今回ご紹介する投稿は、投稿者様の掲載許可を頂いております。
1. 【男子高校生弁当】ひと工夫あるおかずの作り方に驚き
男子高校生の息子さんのお弁当作りのため、おかずの用意からスタートします。
まずはたっぷりのナポリタンから。トマトソースやケチャップをたっぷりと絡めて炒めていきます。
卵焼きには鮭とわかめのふりかけを巻き込み、見た目にも鮮やかな断面に仕上がりました。
他にも、マヨネーズと一緒に焼いたブロッコリーやウインナー、タレと絡めて焼いたお肉など、おかずの準備が整いました。
大きめのお弁当箱にご飯を詰めていきます。
ご飯を次々と入れていき、形を整えました。
しゃもじで何度もご飯を運ぶ様子から、食べ盛りの息子さんのためにたくさん詰めていることがわかります。
2. 【男子高校生弁当】おかずを詰めていきます
ご飯の横には長方形のおかず用カップを置き、ご飯の高さと同じくらいにナポリタンをたっぷりと入れました。
そしてナポリタンの左端にミートボールをのせます。
ナポリタンの右側にはカップを置き、鮭とわかめの入った卵焼きを3切れ並べました。
卵焼きの横にカップを置き、香ばしく焼いたウインナーや、マヨネーズと焼いたブロッコリーを詰めます。
タレと絡めて焼いたお肉は、ご飯の上に直接のせました。
中身がギュッと詰まって、完成が近づいてきましたね。
3. 【男子高校生弁当】おいしそうなお弁当の完成です
最後にミニトマトをのせて、ピックを飾れば完成です。
たっぷりのご飯とナポリタンが土台を作り、その上に数々のおかずが並んだボリューム満点なお弁当に仕上がりました。
@koukouseinoobentouさんによると、隠れていたナポリタンが出てきて、息子さんのお友達のテンションが上がっていたらしいですよ。
息子さんだけでなく、お友達まで幸せにするビックリ箱弁当でした。
コメント欄では
- 「ブロッコリーのやり方真似します！」
- 「ビックリ箱みたい」
- 「卵焼きに鮭わかめもアリですね」
- 「愛情弁当にほっこりする」
など、おかずの工夫を真似したいという声や、詰め方に驚く声など、愛情弁当を称賛するコメントがたくさんありましたよ。
「@koukouseinoobentou」さん、ご協力ありがとうございました！
4. 食の節約が“一生の安心”に変わる？2026年、お弁当で整える「インフレに負けない家計」の作り方
東京都のお弁当小売価格はどのくらい？6/6
maroke/shutterstock.com
お弁当は手作りももちろん嬉しいですが、店頭に並んだ「幕の内弁当」や「にぎり寿司弁当」を迷いながら選ぶのも、一日のささやかな楽しみですよね。
しかし、その楽しみを支える「お弁当価格」には、今、無視できない変化が起きています。
総務省の「小売物価統計調査」より、東京都区部における2024年・2025年の「お弁当価格」の推移を12月基点で振り返ってみましょう。
4.1 東京都「幕の内弁当」の価格推移
- 2024年12月：606円
- 2025年12月：636円
4.2 東京都「にぎり寿司弁当」の価格推移
- 2024年12月：852円
- 2025年12月：898円
わずか1年で5%前後の上昇。これは単なる「値上げ」ではなく、私たちの可処分所得を静かに、しかし確実に圧迫し続けるインフレの波そのものです。
4.3 「作る喜び」を、家族を支える「資産」へ
作る人が工夫し、食べる人を想って作るお弁当。あるいは、手軽に店頭で購入するお弁当。そのどちらもが、今の時代においては家計を守る大切な選択です。
お弁当によって生まれるかもしれない「お金のゆとり」をどう活かすかで、将来の安心感に差が生まれるでしょう。
将来の備えを厚くする：日々の浮いた食費を積立投資や個人年金に回すことで、将来必要になる教育資金や老後資金を、無理なく「自分たちの手」で育てていくことができます。
リスク管理を最適化する：お弁当による栄養管理で健康な体という資産を守ることは、万が一に備えた医療保険やがん保険を、より「本当に必要な分だけ」に最適化する心の余裕にも繋がります。
お弁当を作るそのひと手間が、実は家族の明日をそっと支える大きな力になっています。
インフレや物価高など、少し不安なニュースも多い今の時代。だからこそ、こうして日々の暮らしを大切に整える工夫が、将来の安心を育てる知恵になるはずです。
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