5. 厚生年金・国民年金の平均受給額は？自分の年金額と比較
ここでは、厚生労働省が公表した「令和6年度 厚生年金保険・国民年金事業の概況」を基に、国民年金と厚生年金の平均的な受給月額を男女別に見ていきましょう。
5.1 厚生年金の平均月額
全体の平均月額は15万289円です。
- 男性：16万9967円
- 女性：11万1413円
5.2 国民年金の平均月額
全体の平均月額は5万9310円です。
- 男性：6万1595円
- 女性：5万7582円
会社員や公務員が加入する厚生年金（国民年金部分を含む）は、現役時代の収入や加入期間によって受給額が大きく変動します。そのため、月額2万円未満の方から25万円以上の方まで、受給額には幅広い分布が見られます。
一方、自営業者などが加入する国民年金のみの場合、男女ともに平均月額は5万円台です。2026年度の満額でも月額7万608円であり、厚生年金ほどの大きな差はありませんが、老後の生活資金としては十分とはいえず、計画的な資産形成がより重要になります。
6. まとめ：公的支援制度を理解し、家計を見直すきっかけに
この記事では、2026年度の年金生活者支援給付金に関する給付基準額、支給要件、申請方法について詳しく見てきました。
この給付金は、所得が一定基準以下の基礎年金受給者を支える大切な制度ですが、自動的に支給されるわけではなく、対象者自身による請求手続きが必要です。
また、公的年金の受給額は個人差が大きく、特に国民年金のみの場合は、それだけで生活を維持するのは難しい現実があります。
これらの状況を考慮すると、まずはご自身が給付金の対象となるかを確認し、未申請であれば速やかに手続きをすることが重要です。
利用できる公的な支援制度を正しく理解し、ご自身の家計状況とあわせて見直す良い機会にしてみてはいかがでしょうか。
※当記事は再編集記事です。
参考資料
- 厚生労働省「年金生活者支援給付金制度」
- 日本年金機構「老齢（補足的老齢）年金生活者支援給付金の概要」
- 厚生労働省「令和8年度の年金額改定についてお知らせします」
- 日本年金機構「老齢基礎年金を新規に請求する方の請求手続きの流れ」
- 日本年金機構「個人の方の電子申請（年金生活者支援給付金請求書）」
- 厚生労働省年金局「令和6年度 厚生年金保険・国民年金事業の概況」
- 日本年金機構「令和7年4月分からの年金額等について」
- 日本年金機構「年金生活者支援給付金請求手続きのご案内リーフレット」
- 厚生労働省「2024（令和6）年 国民生活基礎調査の概況」
- 神戸市「年金生活者支援給付金の振込みはいつですか？」
- 厚生労働省「2024（令和6）年 国民生活基礎調査の概況」用語の説明
- LIMO「来月、6月15日支給分から増額改定！申請しないと0円「年金生活者支援給付金」はいくら年金に上乗せ？」
鶴田 綾
