来月、6月15日支給【厚生年金＋国民年金】約5人にひとりが「月10万円未満」65歳以上のひと月の生活費はいくら？

2. 【65歳以上・無職夫婦世帯】「1カ月の平均生活費」はいくら？内訳もチェック！

老後の生活費を考えるうえで、参考になるのが総務省統計局の「家計調査」です。

総務省統計局「家計調査報告〔家計収支編〕2025年（令和7年）平均結果の概要」によると、夫婦ともに65歳以上の無職世帯の家計収支は、以下のようになっています。

65歳以上・無職夫婦世帯の家計収支3/4

65歳以上の無職夫婦世帯では、生活費にあたる消費支出が月26万3979円、税金や社会保険料などを含む非消費支出が月3万2850円となっています。

つまり、支出の合計は月29万6829円です。一方、実収入は月25万4395円にとどまっており、差し引きで月4万2434円の不足が生じています。

また、実収入のうち、公的年金などの社会保障給付は22万8614円です。多くの高齢夫婦世帯にとって、公的年金が家計の中心になっていることがわかります。

月4万2434円の不足が続くと仮定すると、年間では約50万9208円、30年間では約1527万円を取り崩す計算です。

もちろん、実際の支出は年齢や健康状態、住まい、家族構成によって変わりますが、老後生活が長くなるほど、貯蓄や退職金などの金融資産をどう使うかが重要になります。