早朝からていねいに作る「鶏肉の炒めものが入ったお弁当」を紹介する動画がTikTokで注目を集めています。
投稿したのは、日々お子さんにお弁当を作っているという、50代のお母さん「@kotton_no_obento」さん。
動画は執筆時点で2347回再生されるなど話題となっています。
また記事中では、東京都の「お弁当」最新の小売価格についてもご紹介します。
※投稿の画像は【写真】リンクをご参照ください。
※今回ご紹介する投稿は、投稿者様の掲載許可を頂いております。
1. 【鶏肉の炒めもの弁当】下味冷凍で時短！メインのおかずを作ります
今日も朝早くからお弁当作りがスタートしました。
まずは野菜の下ごしらえをしていきます。
アスパラは筋をとって食べやすい長さにカット。
玉ねぎは薄切りにします。
フライパンに、コチュジャンとマヨネーズで下味を付けた鶏むね肉、玉ねぎを入れて炒めます。
鶏むね肉は、週末に下味冷凍しておいたものだそう。
朝は焼くだけなので手軽に調理できますね。
味がなじむようしっかり炒めた鶏むね肉と玉ねぎは、美味しそうに仕上がりました。
